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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
自分の身体は自分で守る
YURUKUではそのための練習をしています。
自分で光を放って輝くことができれば最高ですもん！
それって精神的に自立した人になるってことでもあるなと考えてます。
人は支え合って生きていますが
家族友人仕事
関係がどんなものであっても
個々に自立していることが私は大切だと思っています。
これまでいろんな人と出会いましたが
精神的に自立している人は
まず第一に家族の悪口を言わない
群れない(つるまない)
「〇〇してくれない」という言葉を聞くことがほとんどない
人の意見に流されずに持論をきっちり持ってる
私は そんな自立している人が考えてることを
じっくり聞くのが好き。
自分と意見が違っててもそれはそれで楽しみます。
そこから新しいことが生まれることもあるから。
そしてそういう方々と接する中で
もっと自分自身も精神的に自立していきたいって思うのです。
童心は失わず
自立していること
ハッピーでいるためにはこれだなぁ～！
そんなことを考える今日この頃です。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
