Tweet
- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
ここ最近、あまり寝ていない。。
ガムキャラにやりすぎたツケがきて
意識もうろう。。
「1時間あれば何ができるか？」
とか、いつもは考えますが、
そんなことも考えられない。。。
レッドブル7本一気飲みしても、効果なし。。
勇気を持って1時間昼寝。。。
10分後、ビクンッ！
30分後、ビクビクッ！！
60分完了。。
シャキーーーーン！！！！
水槽から出たハマチの如く
ピチピチッ！！
（実際ピチピチのハマチは
生々しかったので寿司ハマチで。。）
1時間寝るだけでも違いますね。
おっしゃ！
がんばろ！
FBコミュニティー作成しました！
（↓クリック）
「charmbody第2のお部屋」
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
このコラムに類似したコラム
働き女性「朝の最悪な４つの気持ち」腸活で解消! 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2017/04/13 11:00）
みなさん良い週末を！！！ 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/06/26 22:00）
2作目が決まり本格的にスタート！ 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/06/24 10:00）
起業前から想い続けていること。 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/06/24 06:00）
上海に行く間のこの2週間 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/06/14 20:00）
