Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーカーの目指すところは
足がどうとかこうとか腕がどうとかこうとかの身体への意識ではなく
行きたいところに行く会いたい人に会いに行く欲しいものを手に入れに行く
その思いで体が動き前に進めるようになること。
私がこれからやっていきたいことも
自分の手元足元には無いです。遠くのほうにあります。
そのワクワクするところを目指して歩いて行ってます。
到達できるかどうかより
目指さないといつまでたっても到達しようがないから。
遠くを見ているとずどーんと自分の前に進むべき道が見えてくるわけで
ひたすらその道を歩いて行くだけ。
道中 どんなちゃちゃが入ってもその道を歩いて行くだけ。
大きな岩が道をふさいでてもその岩を乗り越えてまた前に歩いて行くだけ。
手元や足元ばかり見ていたら
迷ってばかり。
悩んでばかり。
揺らいでばかり。
一歩踏み出すことが出来なくなってしまわないかな。
歩くときぜひ遠くのほうを見てください。
そこに行きたいと願ってみてください。
そのほうがずっと軽やかに前に進めますよ^ ^
歩き方は生き方なんです。
◆レッスン・セミナー情報◆
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
Noriko・公認インストラクター
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちら⇨YURUKU.JP⇦
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎51歳 筋トレ・ストレッチゼロ生活
なぜスタイル維持できるのか
なぜ治療院とは無縁なのか
◾︎1115 YURUKUウォーク
大阪城ウォーキングイベント
第2回イベント ご参加者募集中
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡(開講決定)
◾︎YURUKUウォーカー講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・埼玉
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪
◾︎心斎橋定期レッスン
大阪
◾︎動画ありの記事
◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
