すごい！！（≧∇≦）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。

今、北海道にいます。
今日ノルディックウォーク学術大会で講演をさせて頂くためです。

2日前より札幌入りし北海道のインストラクターたちの個人セッションを行いました。

今年の6月に札幌と函館でウォーキングセミナーを行ったのですが
その時北海道インストラクターたちに
インストラクターがより素敵になるためのインストラクター限定の身体改革メニュー
名付けてイントラセットを 伝授しました。

YURUKUの発展には
考案者の私自身がYURUKUの効果を証明することは当たり前なこと。
もっとも大切なのはインストラクターたちが素敵に輝くことだと私は考えています。

だからインストラクター養成講座は修了した人に対しても
いつでも東京・大阪・福岡すべてオープンにして見学や練習をしてもらっています。
もう2年も3年もスキルアップに来てくれているインストラクターがたくさんいますよ。

そうは言っても
北海道のインストラクターたちは頻繁に練習に来ることができません。
そのため前回は特訓！という感じでした。

そして今回。
4ヶ月ぶりに会うインストラクターのみんな

ものすごく素敵になってる！！
私がほめたら「がんばりましたもん♪」と にっこりした人もいました。

辛いことは何にもしないのですが
身体を変えるには自分自身としっかり向き合わなきゃなりません。
それをずっとずっとし続けてくれたということです。

個人セッションでは
歩きながら身体を変えていく
ある意味マニアックな動作を伝授しました。

もうね大腰筋を使うとかそういう当たり前のことじゃないのね。
これはYURUKUで身体作りをしている人じゃないとちょっと…
う～んちょっとじゃないかも…
かなり難しいかな…。
でもこれも全く疲れることじゃないですよ。
微妙～な感じ。

なんでそんなことをするのかというと
私の身体を完全に変えたのはこれだから。

今は私にとっては当たり前になってしまいましたが
昔の歩き方に戻したら脚のラインが変わってしまうことがわかっています。

筋肉の緊張をとるセルフケアなんて知らなかった9年前に
ひとり考え歩きながら黙々とやってたことなんです。

あまりにもマニアックすぎて
お教えしてもできなかったり混乱してしまう可能性があり
とことんYURUKUでと お考えの人にしかお伝えできないことなんです。


みんなその微妙～な動きにアワアワしてましたが
きっと向き合ってくれると信じてます。
羽幌の西村先生函館の児玉先生札幌の原先生インストラクター養成講座受講中の西長さんと養成講座受講中の西長さんは
先輩インストラクターたちの養成講座初回の写真と今の写真とを比べた驚愕のビフォーアフター写真にやる気満々^ ^
ショートカットがめちゃ可愛い原先生と。
この写真絵みたいでしょ？^ ^


北海道インストラクターたちのこれからが楽しみすぎます！



◆レッスン・セミナー情報◆

YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。

Noriko・公認インストラクター
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちら⇨YURUKU.JP⇦
スクール承認のレッスン・セミナー

◾︎スクール情報
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎51歳  筋トレ・ストレッチゼロ生活
  なぜスタイル維持できるのか
  なぜ治療院とは無縁なのか

◾︎1115 YURUKUウォーク
大阪城ウォーキングイベント
  第2回イベント ご参加者募集中

◾︎インストラクター養成講座 
   東京・大阪・福岡(開講決定)

◾︎YURUKUウォーカー講座
   入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・埼玉

◾︎ウォーキング個人セッション
   東京・大阪

◾︎心斎橋定期レッスン
   大阪

◾︎動画ありの記事
◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画