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閲覧数順 2017年11月21日更新

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こんにちは
いつもありがとうございます。

自分整理®&ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。


ナルコレプシーの会「なるこ会」の
ホームページを見ていたら、
睡眠障害の専門病院のご紹介ページが
できていました。


睡眠の中でも専門があるので、
病院選びの参考になるかと思います。


なるこ会http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/


睡眠に不安があると思っている人は
5人に1人だそうです。

睡眠は健康の源
すべての基礎は睡眠にあると
思います。

何かをしたくても、しっかりと睡眠が
取れていなかったら、体力・気力・やる気も
出ません。

自分の睡眠はどうか、見直してみましょう。


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