昨日出演させて頂いた
「解決!ナイナイアンサー」
ラク痩せSP
ご紹介されたエクササイズ
4つをまとめました。
お見逃しの方、動作を忘れてしまった方、
ご参考にしてください。
(↓クリック)
「ナイナイアンサーラク痩せSP」
お役に立てれば幸いです。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
このコラムに類似したコラム
春服!着痩せの法則 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/03/25 11:00)
続々!ボディメイク企画掲載監修! 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/01/16 09:00)
三菱電機様のサイト監修掲載 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/01/08 05:00)
資生堂のビューティー&コー掲載監修 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/12/18 12:00)
銀座店撮影&インスタ4万! 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/11/06 11:00)