カッコつけなくていい - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称)

昨日はYURUKUウォーク公認インストラクター養成講座大阪7期の最終レッスンでした。養成講座では毎回レッスンの初めに今現在の状況を
お一人ずつお聞きするのですが

その中で
「ここではカッコつけなくていい」
「カッコつけるのをやめたら心も身体も楽になった」
と、お話してくれた人がいました。

また打ち上げでも
「初回レッスンのとき先輩もたくさんいらしてて
女の世界の怖さを知ってるからやっていけるかなぁ~と思ったけど
ここはそんな心配全くなかった」
と、お話をしてくれた方がいました。

先日も東京でYURUKUウォーカー認定講座を行ったのですが
講座が終わりさあ!打ち上げ!という時に
更衣室からなかなか出てこないインストラクターがいて
「もー!遅ーい!(´・Д・)」」と 待っていたみんなで文句言うと

「参加者さんにインストラクターにならない?って 誘ってたんですよぉ~」
なんてお返事。

「仲間が増えると嬉しい」
そんなことを言ってくれる人が多く
喜びをともにできる人たちに今 囲まれています。

関東でも関西でも九州でもインストラクターたちが集まったらもうほんとに大騒ぎ。

531のお台場イベントどうなっちゃうんだろ^o^
ここではカッコつけなくていいなんて最高!

子供の頃のピュアな感覚
これが一番身体や心のこわばりを解きほぐすと私は信じています。



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。