「成長」と「安定」を望む人は…… - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

閲覧数順 2016年12月08日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

「成長」と「安定」を望む人は……

- good

  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン

 こんばんわ


ここ最近特に色々な方から


ご相談を受ける機会が多いのですが




 「成長をしたい!!」


と言いながら


「安定を望む」方が


ものスゴク多いんだな~と



 「成長」と「安定」が


完全に相容れないという訳ではありませんが



 「順風満帆で余裕がある時」と


「逆境に陥っていて限界ギリギリな時」であれば


どちらが成長するでしょうか?



 トレーニングで考えてみると


分かりやすいのですが



 前者は


20RMのウェイトで10回しか


トレーニングをしていない様なものですよね




 それに対して後者は


サポートに入って貰って


フォーストレップで


限界ギリギリまで追い込んで


トレーニングしている感じ




 どちらが成長しますか?


と聞かれれば、後者です!!


と口を揃えて言うはずです



 しかし


仕事というものになると



 なぜか?多くの方は


成長したいと言いながら


失敗を怖がり


安定を望む



 個人的には


それって「痩せたいです!!」


と言いながら



 ダイエットコーラ片手に


フライドポテトを食べている様な


ものじゃないなかなと・・・・・・



 しかも


私って、ダイエットコーラ飲んでいて


ヘルシーでしょ?みたいな感じ(笑)




 もちろん


「安定」を望むことが悪い事だとは


思いませんが



 自分をトコトン成長させることで


「安定」を創りだし



 「安定」してきたら


すぐさま今度は新たな挑戦をすることで


自ら「不安定」な中に飛び込んで



 限界ギリギリに自分を追い込んで


それによってまた「成長」して


今まで「不安定」で「ギリギリ」だった状態でも


「安定」して「余裕」がある状態を創りだす



 そしたら、またすぐさま


新たな事に挑戦して・・・・・・


これが大切なんじゃないかなと



 「安定」を望んだ瞬間から「退化」が始まる


上記は言い過ぎかもしれませんが



 それくらいのつもりで


常にチャレンジし続けたいものですね♪



としお


 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善を目指します!!

03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。