「モデルフードメソッド」
~モデルボディをつくる食事方法の法則~
in名古屋2
好評だった名古屋での講座第2段!
体脂肪とは無縁なスラッとしたボディのために!
食べない。我慢する。
一生続けられますか?
モデルの女性も同じです。
では、モデルの華奢な棒体型は
どの様な食事で作られるのでしょうか?
「○○だけ食べてます!」
「夜は食べません!」
「特に気にしてません!」
という話はよく聞きますが、
それを実践して、
同じようなボディになれるかと言ったら
まず不可能です。
個人の経験則による確率ではなく、
ホルモン、体質を見極めた
栄養学や科学的根拠に基づく
栄養管理が必要です。
モデルの細身を作る食事方法を学んで
一生体脂肪に悩まない栄養管理の法則を
身に付けたい!
女性は是非ご相談ください。
【主な内容】
○1500kcal以上食べても痩せる法則
○モデルが炭水化物を抜かない2つの理由&食べ方
○どうしても食べたい!時の対処方法
○体脂肪を減らす有効な水の飲み方
〇食べ過ぎた翌日の調整方法
○間食の効果的な活用術
○リバウンド後の食べ方
【日時、場所】
3/21(土)
15時00~18時00分
名古屋駅周辺のレンタルルーム
(本来90分のパーソナル内容ですが
講座形式で行うため3時間となります)
(↓詳しくはこちら)
「モデルボディフードメソッドについて」
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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