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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
セッションやレッスンでビックリな体の変化が見られる方がいらっしゃいます。個人セッションのページにセッション当日のビフォーアフター写真への
リンクを掲載していますが
「画像処理したのでは？」という疑惑まで生じるほどの変化がある方も。
決して画像処理をしておりません。
こういったビックリな変化があっても
日々の生活が今まで通りならば残念ながらすぐにまた元に戻ります。
逆に日々の生活を変えていかれると
レッスンやセッションでの変化は少なくなってきます。
なので
ビックリな変化が少なくなってくるのが良いと
インストラクターたちにはお話しています。
ビックリな変化を出すことが目的ではなく
より良い状態に体が変わってくることが大切だからです。
あまり良い状態でなければ
セルフケアをしたら体が変わります。
バランスの良い姿勢になれば体が変わります。
バランスの良い歩き方をすれば体が変わります。
リフトアップバストアップウエストダウンヒップアップなどなど。
その時だけ体が変わる…じゃつまらない。
その時の結果がどうこうではなくてそれを どうキープするか。
でしょ？^ ^
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
