ビックリな変化は…… - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:イメージコンサルティング

宮 キヌヨ
宮 キヌヨ
(イメージコンサルタント)
吉武 利恵
(人の印象の専門家)

閲覧数順 2017年02月21日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。
Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。

セッションやレッスンでビックリな体の変化が見られる方がいらっしゃいます。個人セッションのページにセッション当日のビフォーアフター写真への
リンクを掲載していますが
「画像処理したのでは?」という疑惑まで生じるほどの変化がある方も。
決して画像処理をしておりません。

こういったビックリな変化があっても
日々の生活が今まで通りならば残念ながらすぐにまた元に戻ります。

逆に日々の生活を変えていかれると
レッスンやセッションでの変化は少なくなってきます。

なので
ビックリな変化が少なくなってくるのが良いと
インストラクターたちにはお話しています。

ビックリな変化を出すことが目的ではなく
より良い状態に体が変わってくることが大切だからです。

あまり良い状態でなければ
セルフケアをしたら体が変わります。
バランスの良い姿勢になれば体が変わります。
バランスの良い歩き方をすれば体が変わります。
リフトアップバストアップウエストダウンヒップアップなどなど。

その時だけ体が変わる…じゃつまらない。
その時の結果がどうこうではなくてそれを どうキープするか。
でしょ?^ ^




◆◆レッスン・セミナー情報◆◆
◾︎ご受講者の声◾︎
◾︎無料 会員登録◾︎

◾︎大阪◾︎インストラクター養成 大阪8期
4月開講

◾福岡◾︎インストラクター養成 福岡2期
4月開講

◾東京◾︎インストラクター養成 東京6期
5月開講

◾東京◾︎四ツ谷セミナー3月7日(土)

◾︎大阪◾︎個人セッション 心斎橋(3~4月予定)

◾︎東京◾︎個人セッション 四ツ谷(3~4月予定)

◾︎大阪◾︎定期レッスン 心斎橋

◾︎全国◾︎レッスン・セミナー情報

◾︎動画ありの記事◾︎
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!