喜びをともに☆インストラクター養成大阪6期 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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対象:イメージコンサルティング

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喜びをともに☆インストラクター養成大阪6期

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。
昨日インストラクター大阪6期 養成講座が修了しました。
毎回姿勢の写真を撮り初回の写真と比較するのですが
初回と昨日とではみんな別人のように変わっていました。
養成講座は特に1日に6時間という長時間ずっと自分の体と向き合うため変化が激しいです。
いつも感じるのは体が変わるとお顔が変わるということ。
バランスの悪い姿勢で体が緊張したまま立ちそして歩いていると
お顔は四角く大きくなりぺちゃっと平べったい感じになってしまいますし
リンパ液の流れも滞りがちでむくみます。
良いバランスの姿勢で体のどこも固めようとせずのびのびと歩くと
流れが良くなりムクミが取れお顔の輪郭も変わってスッキリします。

また少しのバランスの違いで背中や脚の美しさが変わるのですよ。
昨日もその違いを写真で確認してもらいました。

お互いに素敵になっていくことを喜び合う
本当に良い雰囲気のインストラクターたち。
先輩インストラクターたちが柔らかな雰囲気で新しい人たちを迎えてくれているから。
まあ~
休憩時間のおしゃべり大会がすごくって
スタジオがお友だちの家みたいになっています^ ^

6期のみなさん修了おめでとう!

これからも良いエネルギーを高め合ってくださいね。

インストラクター養成講座  東京
5期2015年1月開講 募集開始残席1
インストラクター養成講座  大阪
7期2015年1月開講 募集開始
満席となりました。次回は春を予定しています。
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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

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私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!