Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
昨日インストラクター大阪6期 養成講座が修了しました。
毎回姿勢の写真を撮り初回の写真と比較するのですが
初回と昨日とではみんな別人のように変わっていました。
養成講座は特に1日に6時間という長時間ずっと自分の体と向き合うため変化が激しいです。
いつも感じるのは体が変わるとお顔が変わるということ。
バランスの悪い姿勢で体が緊張したまま立ちそして歩いていると
お顔は四角く大きくなりぺちゃっと平べったい感じになってしまいますし
リンパ液の流れも滞りがちでむくみます。
良いバランスの姿勢で体のどこも固めようとせずのびのびと歩くと
流れが良くなりムクミが取れお顔の輪郭も変わってスッキリします。
また少しのバランスの違いで背中や脚の美しさが変わるのですよ。
昨日もその違いを写真で確認してもらいました。
お互いに素敵になっていくことを喜び合う
本当に良い雰囲気のインストラクターたち。
先輩インストラクターたちが柔らかな雰囲気で新しい人たちを迎えてくれているから。
まあ～
休憩時間のおしゃべり大会がすごくって
スタジオがお友だちの家みたいになっています^ ^
6期のみなさん修了おめでとう！
これからも良いエネルギーを高め合ってくださいね。
インストラクター養成講座 東京
5期2015年1月開講 募集開始残席1
インストラクター養成講座 大阪
7期2015年1月開講 募集開始
満席となりました。次回は春を予定しています。
ーーーーーーーーーーーー
インフォメーション
ご受講者の声
⚫︎個人セッション12月予定アップ大阪ウォーキング個人セッション東京ウォーキング個人セッション
東京にもサロンを持つことになりました。
⚫︎心斎橋12月定期レッスン体験レッスン募集も再開詳細•お申込み4日(木)、10日(水)、18日(水)
11時30分、14時、19時(各90分)1回のみ5400円、4回16200円、8回30240円、体験3240円
講座一覧は以下です。福岡、広島でもセミナー開催予定☆定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
