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Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
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閲覧数順 2016年12月10日更新

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 ばぶ~


菅原兄さんと赤ちゃんごっこ♪


ではなく(笑)



 昨日、今日と


朝8時から19時過ぎまで


2日間で計21時間


DNSのスポーツコースに参加をしていました!!



 DNSとは


「Dynamic Neuromuscular Stabilization」 の略で


日本語で言うと「動的神経筋安定化」になります



 基本コンセプトは


「Developmental Kinesiology」



 こちらも日本語で言うと「発達運動学」のことで


この発達運動学の科学的原則を基にしており


更に簡単に言うと、赤ちゃんの発育発達の運動などを


基本コンセプトとしたアプローチ法です



 「赤ちゃんトレーニング」


などの見出しで、トップアスリートが


行っている写真がスポーツ新聞などに


掲載されていたこともあったので


見た事がある方もいらっしゃるかもしれませんね!



 「3Month Position」


生後3ヶ月の際の矢状面の安定化した姿勢


これが基本となり



 冒頭の写真は


四つ這いって、生後3か月の姿勢が


クルッと回った形だよね!!と





 デモ役で先生に指導をして頂きましたが


行う前と後では、目に見えてアライメントが変化し


動き、体感覚の変化が感じられます


そして、1人汗だくになりました(笑)



「Functional Joint Centration」


などなど、専門的なことを書こうとすると


長くなりすぎるので、また時間があれば書かせて頂きますね



 本当に色々な気付きと学びのある2日間で


講義内容はもちろんなのですが



 今回は受講者の方も、普段はご自身が講師をされる様な


ハイレベルな方々ばかりなので



 受講者の方からの質問および先生のそれに対する回答や


受講者同士での会話などにも興奮しっぱなしの


2日間でした!!



 来週末はレベル2ということで


また20時間の刺激的なセミナーが待っておりますので


今日からさっそく復習をしながら、自分の頭で考えながら、


実際に身体を動かしながら


じっくりと咀嚼し、血や骨にしていければと想います



 そして


昨日のセミナー終了後は


新潟からお越しになられていた近先生と


牧野さん、菅原さんと会食をさせて頂き





※近先生 写真お借りさせて頂きました


 途中から、鈴木さんもお越しくださり


楽しく盛り上がりました♪



 セミナー以外でも


たくさんの学びと笑顔に溢れた


とっても充実した2日間でした!!



貴重な機会を本当にありがとうございます♪




としお



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(東京都 / ピラティスインストラクター)
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