あくまで補助ツールにしないと危険 - 毎日のつらさ - 専門家プロファイル

一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
東京都
心理カウンセラー

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大田 亜侑
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(マインドブロックバスターインストラクター)
大田 亜侑
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閲覧数順 2017年11月23日更新

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あくまで補助ツールにしないと危険

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メンタルヘルス

こんにちは。

産業カウンセラーの萌ちゃん先生です





メールは、

文字でしか表現できなので、


本当に相手に真意が伝わっているか

怪しいと思います。


最近、とっても傷つく

メールをもらいました。


きっと相手は、

そんなつもりはなかったと思います。


でも、私はとっても傷つきました。


特にビジネスメールは、

絵文字を使わないので、


更に表現は狭まり

行間を読むなんてところまで


頻繁なやり取りの中では

きっと行われず


お互いがお互いに

自分側の都合で勝手に解釈する


ということが、起こってしまうのも

無理はありません。


そんなメールをもらっても

傷ついた・・・とは返さないので


私も気づかずに

そんなメールを送っているのかもしれないな・・・


と自省もしています。


こちらにその気がないのですから、

厄介ですよね・・・


ひとつは、気持ちのゆとり


書く側も読む方も

気持ちのゆとりがあれば


多少のすれ違いも

ま、いいか・・・で済ませられそう

です。


ということは、今の私に

気持ちのゆとりがないのかも。


思いっきり深呼吸したいところですが、

今日は、花粉が多く飛んでる感じで、

目もかゆくて、喉も痛いです。


目薬、内服薬で

秋の花粉シーズン、無事乗り切らねば。


萌ちゃん先生でした

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(東京都 / 心理カウンセラー)
一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

メンタルアップマネージャ認定機関

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