- みかん
- 治療庵みかん 代表
- 東京都
- 人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師
対象:体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- (鍼灸師 臨床検査技師)
さて、空腹を目で訴える副院長に頭を悩ませている頃
たどり着いたのが蓮田市付近。
ふと反対側の路を見ると
カフェが有りました!
おお!天の恵み!!!
いそいそと庭に入ると・・・やっているのかいないのか店内は静か。
そして、入り口には「本日は終了しました」の看板が!
ここも休みか・・・落胆する3名。
それでも、今度の為に!と営業時間を確認に行ってくれたYさん。
入り口の所の時間を見ると営業時間内の様です。
???
読んでいると、
気配の無かった店内から「やってますよ」の声が。
どうやら、入り口の営業看板がひっくり返されていなかっただけの様でした。
休める~!とうれしさに足取りも軽く自転車を再度しっかり停めに庭へ。
店主が定年後1人でやっているとの事で、
こだわりがある様子がうかがえる店内です。
筆者が頼んだのはチーズケーキと珈琲のセット。ふんわりしっとり美味しいです。
店主が動きやすい様、時間稼ぎ(本人談)として、必ずお出しするんだそうで。
それにしても豪華です。
軽食のつもりがランチになってしまいました。
珈琲悠
埼玉県蓮田市閏戸3031−3
隠れ家として探してみるのも良いかも知れません。
日曜はお休みの様です、ご注意を!
さて、ゆっくりランチ・・・ではなく軽食をとった我々。
走りはじめると、疲れが取れています。
適度な休憩、必要ですね!
せめてもう少し走らせて・・・と当初標を20㎞地点にしていたのですが
少し短縮25㎞地点に変更して走る事に。
お腹が幸せだと、走るのもより楽しくなりますね!
日が少し陰ってきてより気持ちよい天気に。
話も弾み、足も進みます。
やはり、ポタリングは良いですね。
当院健康推進の為の自転車がメインですので、
どちらかと言えば『(身体を)壊す可能性』は廃除したいのです。
レースで勝つ事が目標なのか、
健康で日常を楽しむが目的なのかで
基本的にどちらも動かす場所(筋肉等)の
意識改革は必要ですが
やる事、オススメする事は変わります。
健康な日常推進なら、
ポタリング良いですよ!
そして、ここから川口JCTまでUターン!
Yさんに同行頂き、つくば迄の自走ルート開拓が
また一つ進んだのでした。
そう!
銀河(自走ルート)の歴史が又 1ページ!!!
戻ってきた時にサイコンを見たら、
丁度100㎞程となっていました。
1000㎞走る方も続出のサイクリング業界、
どれ位が短距離なのか、
最早、よく
わかりません!
(某自転車雑誌では50㎞でロングライドと言っていたので、
多分ロングライドに入るのだと思います)
自分の限界を試して見るもよし、
サイクリング先で美味しいお店を見つけるもよし、
色々な楽しみを見つけに、サイクリングロード行ってみては如何でしょうか?
とはいえ、自転車バカの前に施術バカです。
お近くの方、健康な身体研究をしたい方、当院とご一緒する時は
ご一緒させて頂きながら、SOUHOUやストレッチを案内させて頂くかもしれません。
それだけは、どうか御了承下さいね。
週末は雨の天気。
身体も天候と一緒に崩れがちです。
どうか皆様も楽しく良い日常を!
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