トレーナーの七不思議 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

閲覧数順 2016年12月10日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

 同窓会で久しぶりに会った初恋のAさんに


「〇〇君って、トレーナーなんだ!!


私、毎日腹筋やってるんだけどさ、


なかなか、効果が出てこないんだよね


どんなトレーニングをすれば良い?」



 もしそんな風に、トレーナーのあなたが聞かれたら


なんて答えますか?



 きっと、シャンディガフを片手に


ちょっと得意気に



「トレーニングの目的は何かある?」


とか


「どんなカラダになりたいの?」


なんて答えるのではないでしょうか?



 そして、一通り、目的などの確認をした後は



「今の身体の状態も見てみないと、何とも言えないよ」


「もし良かったら、一度見ようか?」



 な~んて、鼻の下を伸ばしながら


下心を隠しているつもりだけど


実際はチョッパーと同じくらい


想っていることがダダ漏れで


言いませんか?(笑)



 トレーナーの七不思議の一つは


トレーニングのプランはロジカルに組み立てることが


出来るのに、自分自身の人生においては


それを適用出来ていない場合が多い様に想います



 一生懸命努力はしているのに


思う様な成果が出ない!!


と相談を受けることが多々ありますが



 話を聞いてみると


「どうなりたいのか?」


「何をしたいのか?」


「何の為にその学びや努力をしているのか?」


をしっかりと考えていなかったり




 自分の現在の能力などを


評価すること無しに、ただ全力で走り続けている



 そういった場合が多く見受けられますが


それでは、自分のパフォーマンスは最大化


されませんよね(泣)




 しかし、一旦立ち止まり


冷静と情熱の間で考えてみると



 僕らが普段現場で


お客様に対して行っていること


お話しさせて頂いていることを



 そのまま自分の人生に当てはめれば


叶えられない目標はそんなに多くないと想います♪



 僕らトレーナーやってて超ラッキーでしたね(笑)


Happyな人生が待っていますよ!!



としお

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善を目指します!!

03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。