- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
同窓会で久しぶりに会った初恋のAさんに
「〇〇君って、トレーナーなんだ!!
私、毎日腹筋やってるんだけどさ、
なかなか、効果が出てこないんだよね
どんなトレーニングをすれば良い?」
もしそんな風に、トレーナーのあなたが聞かれたら
なんて答えますか?
きっと、シャンディガフを片手に
ちょっと得意気に
「トレーニングの目的は何かある?」
とか
「どんなカラダになりたいの?」
なんて答えるのではないでしょうか?
そして、一通り、目的などの確認をした後は
「今の身体の状態も見てみないと、何とも言えないよ」
「もし良かったら、一度見ようか?」
な~んて、鼻の下を伸ばしながら
下心を隠しているつもりだけど
実際はチョッパーと同じくらい
想っていることがダダ漏れで
言いませんか?(笑)
トレーナーの七不思議の一つは
トレーニングのプランはロジカルに組み立てることが
出来るのに、自分自身の人生においては
それを適用出来ていない場合が多い様に想います
一生懸命努力はしているのに
思う様な成果が出ない!!
と相談を受けることが多々ありますが
話を聞いてみると
「どうなりたいのか?」
「何をしたいのか?」
「何の為にその学びや努力をしているのか?」
をしっかりと考えていなかったり
自分の現在の能力などを
評価すること無しに、ただ全力で走り続けている
そういった場合が多く見受けられますが
それでは、自分のパフォーマンスは最大化
されませんよね(泣)
しかし、一旦立ち止まり
冷静と情熱の間で考えてみると
僕らが普段現場で
お客様に対して行っていること
お話しさせて頂いていることを
そのまま自分の人生に当てはめれば
叶えられない目標はそんなに多くないと想います♪
僕らトレーナーやってて超ラッキーでしたね(笑)
Happyな人生が待っていますよ!!
としお