- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
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011-215-0071
天気が良くなってきましたね
午前~昼過ぎまでスタジオでセッションをしたあと、
出張パーソナルトレーニングに行ってきました。
パーソナルトレーナーがお家に!?・・そんな時代なんですね。
とは言っても、
移動時間がもったいないからトレーナーを自宅やオフィスに呼ぶ方から、
家から出ることが出来ない、フィットネスクラブまで足を運べない方まで、
理由は様々だと思います。
前回、お伝えしたメニューの動きのチェックと、
また、新たなエクササイズをお伝えし、コンディショニングをして終了。
一人では歩くのが不安だからパーソナルトレーナーと一緒に
雑誌やDVDを見ながら運動しているが、正しく出来ているか心配だからチェックを
自宅でも出来る運動を教えて欲しい、
膝や腰が痛くても出来る運動を知りたい
そのようなニーズに応えることが出来るのが、
ご自宅やオフィスへの出張パーソナルトレーニングだと思っています。
札幌でも出張専門で活動されているトレーナーさんもいらっしゃいますから、
もし、ご興味ある方は検索してみてくださいね(^^)
パーソナルトレーニングによって、
一人でも多くの方がHappyになれるように願っています。
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賢いからだ創りの専門家 田中宏明
東西線西11丁目、市電中央区役所前より徒歩4分!
正しい姿勢と理想の動きを通して、賢くからだを創る
パーソナルトレーニング&ピラティス
マスターストレッチスタジオ RefineBody
HPはこちら⇒http://www.refinebody39.com/
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!