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田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年08月22日更新

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パーソナルトレーニングスタジオRefineBodyへのお客様♪

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こんばんは。


あなたの目的達成に必要なエクササイズをご提供する

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。


今日はRefineBodyに初めてのお客様がご来店



エアロビクス(クマロビクス)インストラクター兼

エアロビック選手(世界2位!!!)の熊谷翔太選手


くまは専門学校同クラスで、

専門学校時代から、体力テスト判定員で2人で中島体育センターに行ったり、

エアロ侍で大会出たり、スタジオヒグチに泊まったり、グルメシップで酔いつぶれたり(笑)

NSCA認定パーソナルトレーナーの資格も一緒に取得したり、


そして、いまは貴重な同じ業界の仲間です!


そんなクマを襲った3月上旬の怪我・・


4月上旬に手術をし、下旬に退院、


友人として、仲間として、トレーナーとして、

彼に出来る贈れる最大のギフトは、


「トレーニングサポート」だと思っています

彼を動けるからだにすることですかね。


リハビリといえば、ピラティス!ということで(ピラティスの原点はリハビリ)

リングを使ったヘッドロールアップ中の写真をUPします!


一見、ただの腹筋ですが、


頭から背骨、足裏までの意識をもち

下肢と体幹のつながりを感じ、

お腹をうすく、アウターをあまり使わないで起き上がる奥深い動きです。


まさに、ピラティス流腹筋ですね。


ただ、がむしゃらに上体を起こす腹筋よりも、

ウエストのくびれ、うすさを創るためには効果絶大です♪


僕がリングを持ちだした瞬間、いや~な表情をされるお客様が多いのは内緒です(笑)


この後、足首に挟み、

テーブルトップからFrogsの動きに入ったのはいうまでもありません


くまブログに紹介して貰っています⇒クマロビ日記


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賢いからだ創りの専門家 田中宏明


東西線西11丁目、市電中央区役所前より徒歩4分!

正しい姿勢と理想の動きを通して、賢くからだを創る


パーソナルトレーニング&ピラティス

マスターストレッチスタジオ RefineBody

HPはこちら⇒http://www.refinebody39.com/



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(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!

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