ピラティス指導者養成中にふと思う・・

こんばんは。

今日は、BESJピラティス指導者養成札幌8期生の4日目。

いつもいつも、ついつい喋りすぎます・・

ゆくゆくは病院に勤務される方

すでに病院勤務の方

そして、沢山の人にピラティスを教えていくであろう方

受講生の先にいる、患者さん、お客さん、生徒さんのことを思うと、

伝えずにはいられないことが沢山あります。

今日からティーチング練習

からだの知識を深めること以上に、奥深く、愉しい世界です。

いかにわかりやすく教えるか

３０名以上のグループレッスンをしていた経験、

パーソナルでの細かな動きを観ている経験、

まだまだ未熟ではありますが、

教えることが大好きで、

指導を追求してきたからこそ、

自信がある部分でもあります。

「ティーチングフレーム」

「バーバルとボディランゲージの使い方」

「デモと効果の魅せ方」

「情報量と体感」

田中的指導法をお伝えさせて頂きました。

今日から、ThePilates

気づけば１８movementをこなしましたね^_^;

皆さん、よく頑張りました。

ピラティスは本当に素晴らしい考え方、

だからこそ、正しく伝えられる指導者になって欲しい

脊柱を伸展させる動きでは、身に染みましたね。

「正しい背筋の使い方」

伸展型腰痛のメカニズムをお話しました。

反ると腰が痛い

原因は股関節にある？胸椎にある？動き方にある？腹圧にある？

Swanという動きですが、

沢山の人を幸せにするmovementだと思っています

もっと指導者を増やして、トレーナーを増やして、

困っている人を救える体制を創りたいです。

5月からは、札幌と旭川でパーソナルトレーナー育成をはじめます。

思えば、今日は27歳最後の日。

スタジオOPENから、初の海外、

パーソナルトレーナー育成1期生から、旭川での養成

志事もプライベートも充実していまいた。

（すべてが思い通りな訳ではありません）

もっと素敵な1年にします。

田中宏明に関わるすべての人が、

笑顔で健幸に過ごせるように、自分の道を歩んでいきます。

いつも、支えて下さる皆様

本当にありがとうございます！！