体型も良くなり、姿勢も良くなり、出来ることも増えたお客様。 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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体型も良くなり、姿勢も良くなり、出来ることも増えたお客様。

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賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。


昨日嬉しかった出来事その弐。


1年半くらい前からパーソナルを受けられている60代後半のお客様・・


いつも、「鬼コーチ」「厳しい」と冗談交じりに会話しながら、

愉しくトレーニングをしています。


(細かなチェックは愛情の裏返しですので誤解のないように)笑


「膝の角度がこうで」「背骨をもっとこうして」「股関節から体を折りたたむように」


などと、僕の細かいアドバイスも一生懸命聴いて下さいます。


ご本人の努力の甲斐があって、体型も姿勢も良くなり、

周りから、「姿勢が良くなったね」「すごくキレイになったね」と言われるのだそうです。


ご本人も、とっても嬉しそうな表情をされています。


さらには、


「いままで出来なかった色々なことが、出来るようになった」


と、おっしゃっていました(^^)


ただ、やみくもに運動しても


「すっきり感」「ストレス発散」


運動そのものがもっている素晴らしい効果を感じれると思います。


でも、意識して動くときは集中して運動出来れば


「ストレス発散」だけではなく、姿勢やスタイル改善はもちろんのこと、

自分の身体を上手に動かせられるようになる」という機能を手に入れることが出来ます


高機能な家電、高機能なウェアやシューズが注目されていますが、


高機能なからだはエクササイズでしか手に入りませんからね。


高機能なからだは、ダンス・ゴルフ・ランニング、その他、、色々と応用出来ます。


高機能なゴルフクラブを買うなら、

僕は、高機能な身体を手に入れることをおススメします。


人生を豊かにするためにトレーニングは必要


心の底からそう思います。


人の人生を豊かにするお手伝いをさせて頂いていることに、

改めて感謝の気持ちがわいてきました。

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(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

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