ゴルフはピラティスをしたら上手くなる!? - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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ゴルフはピラティスをしたら上手くなる!?

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こんばんは。


ゴルファーの身体創りもお手伝いする、

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。


ゴルフは止まっているボールを打つスポーツです。

クラブにボールをしっかり当てることが求められますよね。


スイングは、からだがどう動くかによって決まる訳ですから、


「自分の身体を扱う技術を身につけなければなりませんよね」


良いクラブを使う、良いボールを使う、確かに大事かもしれませんが

良い身体を手に入れようとする人は少ないですよね。


今日は、BESJピラティスブラッシュアップセミナーでした。




9月に受けてきたサンタフェ研修フォードバックと

BodyElementで伝えている50種類のエクササイズの総復習!


みなさんには、がっつり動いて貰いました(笑)


ピラティスをするうえで、

いかに準備することが大切さを感じて頂けたら幸いです。


沢山動いたあとは、懇親会(忘年会も兼ねて)

2年前にスタートした札幌1期生から、現在進行中の旭川2期生の方まで、

BESJピラティス指導者の横のつながりが生まれました。


とっても愉しい時間でした。





その後・・


メンズ4人で初のゴルフバーへ




ゴルフ初挑戦の角田トレーナー


さすがにピラティスしているだけあって、習得が早いこと早いこと・・


股関節が〇〇だの

胸椎が〇〇だの

体幹を~にしてだの

足底感覚は~だの


と、からだの専門家ならではの発言が連発していました(笑)


ピラティスは、姿勢やスタイル改善にもとっても役立つメソッドですが、


「自分の身体を上手に扱う技術」


が、身に付きますので。


ゴルファーには本当におススメですね。


いま北海道はオフシーズンですから、

ゴルフのために、良い身体を準備しませんか??


きっと新しい自分に出逢えるはずです!


良いクラブ、良いボールよりも

良いからだを用意していきましょうね。


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賢いからだ創りの専門家 田中宏明


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