妊娠力、その後… - 料理・クッキング全般 - 専門家プロファイル

笠井 奈津子
Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
料理講師

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閲覧数順 2017年11月22日更新

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妊娠力、その後…

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先生

昨日、妊娠力の話の中で出た

旦那様が毎朝作ってくださるという
めちゃめちゃおいしいらしいきのこ汁。

なんだかすっごく食べたくなって
帰りのスーパーできのこをお買い上げ(笑)

この時期は、お鍋用に何種かのきのこが
ミックスされたものが売られているので
一人暮らしにはうれしー!



というわけで
今朝のごはんは

・きのこのお味噌汁
・ごはん
・鱒の一夜干し
・白菜の漬物
・みかん


影響うけすぎ!?(笑)

でも・・・
妊娠に限った話ではなくて

健やかな毎日を送るためにも
普段の食事の積み重ねって
ほんと大事ー!

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