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産後ピラティスサークル東池袋10月の活動報告☆
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スタジオ日記
2013-10-31 15:35
ハッピーハロウィン！☆
昨日はピラティスサークルでした。
満員御礼！！ありがとうございます☆
レッスンはお子さんのアクティブさに負けずに、骨盤底筋郡のトレーニングからストレッチ、肩凝り対策、ヒップアップ。
レッスン後は仮装でかわいいおこさんの写真を一杯撮りました☆
ママのokでたらアップしていきますね♪
素敵なハロウィンを！
次回は11月27日水曜日１０：３０～です！年内最後のレッスンです。よろしくお願いいたします★
スタジオホームページまで！http://birth-pilates.com/
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