【お悩み相談】夫に本音を言えないんです

こんにちは(^^♪

見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

【お悩み】

私の悩みは、自分の本音を夫に言えず、隠してしまうことです。

どうしてそんなことをするのか、自分でもわかりませんがもどかしく感じます。

【お答えします】

本音を言えないということを悩む相談者さまは、きっと本音でコミュニケーションしたいという誠実な方なのでしょうね(^^♪

私たちが本音を隠してしまうときって、どういうときなんでしょう？

そして、誰に対して本音を隠したくなってしまうのでしょう？

それは、嫌われたくない相手や、傷つけたくない相手じゃないかな？って思います。

嫌われるのが怖くて、自分の気持ちを隠して、相手に合わせてしまう。

傷つけたくない人だから、ウソをついて本当の気持ちをごまかしてしまう。

そんな感じでしょうか・・・

傷つけたくない人にウソをつくって、ピンとこないかもしれませんね。

例えば、なにか罪悪感を感じるようなことをしていたとします。

わかりやすい例ですと、内緒の借金とか、浮気とか。

つまり、バレたら相手を傷つけてしまうようなことですね。

そういったものを隠すために、本心を嘘で隠してしまう・・・という感じです。

自分のせいで傷つけたくない相手というのは、同時に、責められたくない相手と言えるかもしれません。

あとは、相手に対して怒りを感じているときにも、胸の内を知られたくないっていう気持ちになるかもしれません。

そうすると、意地を張って本心とは違うことを言ってしまう・・・なんてこともあるかもしれないですよね。

怒りを感じる相手というのは、突き詰めていくと、自分の気持ちをわかって欲しいとか助けて欲しいとか、何かしら求めたい相手なのだろうと思います。

（わかって欲しい相手なのに本心を隠すっていうのも、なんだか不思議な感じがしますが）

いずれの場合にしても、本心を隠してしまう相手というのは、自分にとって重要で大切な人ということですよね。

嫌われたくない相手、傷つけたくない相手、何かして欲しい相手なのですから。

相談者さまにとって、ご主人は大切な人なのでしょうね(^^♪

ご主人に伝えないまま飲み込んでしまった言葉は、溜め込むと苦しくなってしまいます。

よかったらカウンセリングを利用するなどして、吐き出してくださいね。

すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。