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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
レシピ開発のお仕事明けは
気分や体調にあわせて自由につくれるごはんのありがたみを
ひしひしと感じます。
そんな今朝のごはんはほんとふつうのごはん。
卵焼き、もずくと大根の酢の物、ジーマミー豆腐、漬物
青菜と桜えびのいためもの、根菜のお味噌汁、玄米ご飯
こういうごはんが、ほんとおちつくー。
そのときおいしいと思うものは
体が必要としているものなのかなー
と思いますね。
今週も良い一週間になりますように＾＾
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