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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
カウンセリングが終わって、お腹ぺこぺこで帰宅。
パスタ茹でている間にサラダ作って
すぐ火が通る具材だけで仕上げたので10分もあればできちゃう簡単パスタ。
栗とスモークサーモンに
麺が少ししか残っていなかったので
おかひじきをどっさりいれてちょっとボリュームアップ。
クリームは、サーモンと相性が良いクリームチーズを使って。
午後は原稿書きがんばるぞー！
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