人生を変えるにはまず心から！

今、私たちの前にあらわれている物理的なもの、ほとんどが、最初は誰かの心にあったものです。

たとえばコップ一つとっても、自然発生的に生まれたものではなく、だれかがその形やデザインを考えて、誰かがその素材を考えて・・・最終的に物理的に作り出されたもの。

ふと見まわすと、そういうものたちで、あふれていますよね。

自分の人生も、いろんなストーリーから生まれ、結果としての出来事によって、形作られてきました。

ストーリーとは、Aになったら、Bになって、Cになるに違いない、そんな、過去の経験に基づいたストーリーであり、別の言葉でいえば、思い癖ともいうかもしれません。

そのストーリーの数々が作用して、自分の人生が形作られてきたし、これから展開する人生のストーリーの種も、日々無意識に撒き散らしています。

だから、人生をもっと変えていきたい、幸せなストーリーに変えていきたい、と思うなら、自分がどんなストーリーを抱え込んできたのか、どんなストーリーに、無意識にまきこまれてきたのか、を見つめる必要がありますよね。

自分自身で気づかないストーリーだからこそ、そこに他者が関わっていく価値があります・・・それが、コーチの存在意義の一つだと思ってます。

人生を変えたければ・・・まずは自分の心を見つめるところから。

それを手伝ってもらうために、コーチングを受けるのはとても有効なことだと思うのです。

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