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- 誉田 和子
- （株）ヨーガライフシステムコンサルタンツ 代表取締役
- ヨガインストラクター
皆さん、こんばんは、誉田です。
ホリスティックヘルスを切り口に、ここではきっかけになる
コラムがかければ・・と考えています。
メンタル強化に私がよく使うツールの一つに
「風船のイメージトレーニング」があります！
いままでたくさんの方と一緒に試してみましたが
楽しい・・救われました・・自分もやってみたいなど
好評でした。次回にまたどのようなものかを
お知らせしたいと思います。それではまたお会いしましょう！
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