自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     年が明けて、二日が過ぎましたね。 まったりと過ごしていると、動きたくなってきた人も 少なくないのでは・・・。 私もそうです！！ 二日も家のことばかりしていることは、そうないので、 そろそろ仕事に走りたくなります！！ と言って...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願い致します。 元旦はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は早朝に初詣へ。 運よく、とても快晴～～～♪ 赤間神宮へは毎年訪れております。  亀山さんに向かう途中の唐戸市場あたりでは、 最高に輝く太陽 ホントに素晴らしかったです 元旦か...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは（＾＾） １２月３１日！ とうとう、大晦日を迎えましたねぇ。 なんでしょう・・・ 昨晩は早めに就寝したのもありますが、 今朝は５時前に目覚めてしまいました。(笑) せっかくですので（？）、 一年のデトックス！！！ 【エプソムソルト】入浴、しました。（＾＾） ４～５年まえに流行った...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは（＾＾） 昨日はひとつの業務が年内最後デシタ。 様々な場所に出没している私。 明日までに面談予約が入らなければ、 関わっている法人様での業務は完了。 お休みに突入です～～～！ と言っても、 この年末年始は、 私の新たなスタートを切るための仕込み時間だと決めているので、 アクセル全...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは（＾＾） 先週からノンストップスケジュール！ ブログ更新、一週間ぶりとなってしまいました。。。（汗） NLP講座の最終回だったり、 コラボセミナーだったり、 ルーティン面談だったり。 特別年末だから・・・って訳ではないのですが。 朝早く起きる習慣が続くと、 目覚ましなしで起きれる...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付け＝捨てる だけではありません。 捨てたくなければ、無理に捨てなくてもいいのです！！   無理に捨ててしまうと、結局、後悔してしまうし また、買ってしまうことになってしまうから・・・・。   なぜ持っていたいか なぜ捨てた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   昨日から気温が高く、夏日ですね。 今日は昨日よりは、低いようですが・・・雨も降らず、お日様も出ているようですので、 窓を開けて、換気をしましょう。   カビ発生、ダニ発生の元は、湿気ですよ。 週末から寒波になる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

“The Four Secrets of Success” （New York Timesの Nicholas Kristof が書いたコラムより）   「若いひとたちからアドバイスを求められた時にいつも答えること」だそうです。 私も同じような機会が多く、常々「幸せな人生の４つ秘訣」を心理学から引用して答えています。   Nicholas Kristofの「４つの秘訣」も、心理学の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 久しぶりにTVをつけると・・・ フードアナリスト？が金銭トラブルでなんやら・・・ ほう。 くるべき時代が、やってきましたね～～～！ そう。 肩書ではない時代。肩書にまどわされてはイケナイ。肩書はあくまでも肩書。肩書が、人の思考の邪魔をする。  「あれ？」 「ちょっとおかしい？」 と、違和感...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  12月8日長崎市で、整理術講座＆座談会を開催いたします。詳細は、下記チラシをご覧ください。  日　時：2019年12月8日（日）１１：００～１３：００場　所：勉強ラボ駅前校参加費：3500円ナビゲーター：宮﨑佐智子【お申込み先】お申し込みはこちらから→お申し込...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今更ですが。。。 YouTubeにハマっております。(笑) 先週からTVを殆ど観てないっ～～～！ いやいや、 時代の変化というか、 3年？４年？前に、 YouTube動画をいくつかUPしていましたが、 途中でパッタリやめました。（っていっても、数本しか上げてない。。。涙）  が、 当時と違...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今、あなたの目の前の空間は、どうですか？ 整っていますか？ 乱れていますか？   もし、乱れていたら・・・・ あなたの○○○も落ち着かない、 乱れているのかも・・・・しれません。   目の前に広がる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。    「片付け」というとどうしても、嫌な感情がわいてしまう方・・いらっしゃるのでは？ なぜか？？？    小さい頃、「片付けなさい」「散らかしっぱなしで・・・もう！！！」「片付けないと捨てるよ」なんて言われていませんでした...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   昨日の睡眠不足のブログの続きではありませんが・・・ 睡眠不足は、様々なマイナス要因があります。   そのひとつに、睡眠不足は、心身の疲れにも起因しています。   スタンフォード大学の研究では、初めてうつ病を発症...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   洗濯物ネタが続いていますが・・・・ 寒くなったこの時期 乾いたと思って取り込んだ洗濯物 なんだかジメ～～～っとしている なんてことありますね。   外干しも効率よく天日干しをして あとは、部屋で暖めてからた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 久しぶりの夕方、ブログ更新♪ 土曜日のこの時間に自宅にいるのはなんだか得した気分になるのは、 私だけでしょうか？(笑)  本日は・・・ 久しぶりに講座はお休みで・・・ けれど、 先日まで御案内しておりました、 幸導カフェサロン の日デシタ☆ お天気も味方してくれたのでしょうか...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  12月8日長崎市で、整理術講座＆座談会を開催いたします。詳細は、下記チラシをご覧ください。  日　時：2019年12月8日（日）１１：００～１３：００場　所：勉強ラボ駅前校参加費：3500円ナビゲーター：宮﨑佐智子【お申込み先】お申し込みはこちらから→お申し込...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  親が変われば子どもは変わります。まずは、親から変わりましょう。 「親から変わる」と簡単に言っても頭ではわかってるのよね～～と、いう声が聞こえてきそうですが・・・ 親の対応を変えてみる と言った方が分かりやすいですね。  ちょっと言い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  新しいことにチャレンジすることが大好きな宮崎佐智子です。今年もまだまだ新たなことにチャレンジしています。 アドラー心理学では、人の行動には、目的があると言います。そして、意図も！！ では、私がチャレンジする目的と意図は？と言うと・・・・ やはり、好奇心もあり自...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ３回言っても聞かなかったら、捨てるよ 子育て中に、よく言った言葉です。 ３回ルール、我が家ではよく活用していました。 ３回でなくても、「今度〇〇したら・・・」とか「成績上がらなかったら、〇〇取り上げるよ」とか言っちゃいますよね。 ルールにしていたつもり...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 先週金曜日は、ラジオ出演の日デシタ！  今回も、前回に引き続き、電子書籍の内容を（＾＾） やはり、 佐久間さん（パーソナリティー）と、 掛け合いだから生まれる発想や気づきがありますね。 生放送ならではのトーク。 私も毎回愉しんでおります。   書籍内や、心理学講座では...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

“Cancel”という現象が特に10代、20代の若者の間で起こっています。   友達でも、クラスメートでも、SNSでのつながりでも「自分の気にいらない意見を言う」人物を完全に仲間から排除し、無視し、SNSネットワークから追放し、実際の場面でもネット上でも徹底的につまはじきにすることらしいです。   それが”Cancel”。 その傾向が”Cancel Culture”と呼ばれています。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨晩ブログ更新しようと記事を書いていましたが、 本日は最高に縁起の良い日なので・・・ 今日にしました(笑)   告知しておりました、 祈念！幸導カフェサロン の御案内です♪   電子書籍のアクセス数（Kindle Unlimited ）目標達成！ を勝手に記念して、開...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けが苦手な人は、「捨てられない」人が多いのではないでしょうか？ 捨てることができたら、空間もすっきりするし片付けも少ないモノだと、やりやすいですよね。 頭ではわかっているけど。。。。少ないモノで暮らしたことがないから...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝は母親の送迎係。 極力可能な限りは足になろうと思っています。 なんて書くと、 親孝行してます〜感が好きではないのですが。。。 仲良しな親子では決して無かったし、 父が亡くなってから。 特別、親孝行らしいこともしてない。 だから、どこかで、 その穴埋めをしようとして...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）