境界例の回復について

医療機関にはかからず、文献を頼りに自分で精神分析のような事をして少しずつ回復していると思っています。他者に対する自然で基本的な信頼感がどうしても持ちにくく、孤立しがちです。大きな不安感に襲われることもよくあり、精神のコントロールがやはり難しいです。質問の１点目は自助グループに加わることはやはり有効でしょうか。２点目は、以前の私を知る人からはやはり避けられており、「変わった」私…

更年期障害

生理が、とても多い月と少ない月があります。量によって生理痛が違うという訳では無いのですが、3年程前より、とても暑く感じる事が多く、頭痛や起床時の貧血のような頭がフワっとする事も多く、やはり更年期障害なのかな？と思っております。だた、根っから楽天的な性格なので、あまり気にしていませんが、情緒不安定な時が突然くると、自分でも戸惑ってしまいます。更年期の治療を受けたほうが良いのでしょ…

過去のトラウマ

過去のトラウマから脱出できず、どうしても残ってしまう。これを取り除くにはどうすればいいでしょうか

息子のひきこもりを治したい

大学一年になる息子がいます。半年前くらいから、家にひきこもるようになりました。家族の前に顔を出すのは食事の時のみ、後は部屋にこもってゲームばかりしています。注意してもうるさいと叱られ、物を壁にぶつける音さえ聞こえます。ひきこもりを治し、もとの明るい息子の姿に戻すには、いったいどうしたらいいですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集し…