自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  数週間前に、オファーいただき、掲載していただきました。 ＨＯＵＺＺの「片付け・収納」のプロとして掲載されています。 http://www.houzz.jp/pro/thoughtfullife よかったら、こちらもご覧くださいませ。 よろしくお願いい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

久しぶりの更新。 ただいまオシゴトに没頭中。 1日おきの撮影、翌月分の連載原稿書き。 土日は講座講師を務めて、 週明けは連日、ゲラの確認。 北欧取材に出かけるので、今がピーク！ 昨年の夏は、南仏から北欧まで大移動して取材。 30度を超えるニースからパーカー着用の北欧まで。 ↓北欧インテリアね～ 今年は北欧に集中。 ユニクロのウルトラライトダウン着用のエリアまで行きます。 そし...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、ＲＫＢ今日感テレビの放送日でした。テーマ「孫育て」 そのことは、また後程アップしますね。 その前に・・・先日、１００ショップで楽しいものを見つけました。福岡は今日も真夏日外に出たら、日差しが強くて腕が痛くなりました。 そんな日にピッタリ！！気分だけでも涼しくしたいもので...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   個別　片付け相談会を開催いたします。  ・片付けをお願いしたいけど、いきなり来てもらうのはハードルが高い。・自分で何とか片付けをしたい。・家族がいるので、プロにお願いできない。・子どもに片付けができるようになってほしいけど自分ができないので、まずは自分ができるようになりたい。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  明日はTV撮影です。放送は来週みたいです。 今回は、「子育てママ・パパと孫育てばあば・じいじの　　　　　　上手な付き合い方」　について　です。 じいじ・ばあばは、子育てのつよ～～い味方・協力者ですね。 だけど、上手く行くことばかりではなく、困ったこともあるのは、どこの家庭も同じこと。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年の定番を早速買い足しました。 持ってはいたけど、買い替えですね。白のＶネックＴシャツ 柄パンツとコーディネートＯＫだし、ガウチョパンツともＯＫ Ｔシャツもシャツもそうですが、今年の着こなし前だけイン　＝　フロントイン　バック出しと言ってみましょう。ちょっとおしゃれですよね。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けをするとき、今の自分に必要なモノを選びます。 洋服を片づけるとき、「似合う服」で選ぶ方もいらっしゃるでしょう。 そもそも、似合う服がわからないと言う方も少なくないですね。 似合う服が分かるために、「骨格診断」をしてみるのもいいでしょう。（私も骨格診断ファッションアナリストという資格...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けるとき、自分にとって何が大事か何が必要か今後、部屋に置いておきたいか 大事なモノ、必要なモノを選んでいきます。 手放せない人は・・・・大事なモノ、必要なモノが見えていないかも・・・ 何が大事で、何が必要か 自分と向き合っていく作業それが「片付け」です。 自分で選び、持っているﾓﾉに...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けをするべきお掃除するべきお料理するべき と、○○すべきと、自分で自分にしばりを作っていませんか？  「～べき」　と考えるとやりたくないモードに入ってしまうことも・・・ そんな時は・・・・ 片付けしたいお掃除したいお料理したい と、「○○したい」　と言い換えてみましょう。 ～べき、と思...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

365日 お片付け。 連載を書いているか、 どなたかのおうちで作業しているか、 ひと前で語っているか。 どっぷりと浸かっています。 連載をスタートして11年のものから、直近3年のものまで。 長く続けているぶん、 毎回のようにテーマに悩みます。 どこかで書いたような気がする～ と思うことも。 それでも同じ内容にはならないからいいのです。 時の流れとともに切り口やポイントが変わっていきます。...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

住環境セラピスト&レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。 先日私が所属する日本ライフオーガナイザー協会のチャリティイベントが終了いたしました。ボランティアスタッフとして東京会場に参加。シェアタイムや相談会でお手伝いさせて頂きました。 お越し頂いた皆様ありがとうございました。片付けの悩みは人それぞれ、ご自身の悩みやご家族、クローゼットやキッチンと部屋によっても出来る事出来ない事が異なります...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けられない人の原因に、「モノの住所が決まっていない」ことが往々にしてあります。 というか、住所が決まっていないことがほとんど！！と言っても過言ではありません。  じゃ～モノの住所を決めてしまえばいいじゃん！と、思うかもしれませんが・・・・そもそも、モノの住所＝定位置管理がわからない。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。  お家の片付けにお伺いすると洗面所・トイレ・お風呂・キッチン窓用・・・・と、各場所用の洗剤、お掃除グッズが場所を陣取っていること・・・かなりの確率で・・・あります！！  で・・・使いこなしていますか？ ほとんどのお宅で・・・・ＮＯ！！です。 これはいい！と買っては見たものの・・・ちょいと...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは苦手と、最初からあきらめていませんか？ やってみたけど、上手く行かなかったと、あきらめていませんか？  自分に合った方法を見つけるまで、何回もやってみてください。 やってみたけど、やり直す、こともあります。もっといい方法がないかな・・・と、やり直してもＯＫです。 他の人には、ＯＫ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けとお掃除　どっちが先？ どっちが先かと言うと、まずは片付けてからお掃除に取り掛かる方がほどんどではないでしょうか。 どっちかだけではうまく行かず、片付けとお掃除は、切っても切れない一連の家事の作業です。  片付けたらお掃除が必ずと言っていいほど、ついて回ります。 お掃除するには、ま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「捨てる？」　「捨てない？」 自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」　か　「捨てない」　か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」　か　「捨てない」　か考えるのは、とてもとても苦痛ですよ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  習慣化といっても、すぐにできるものではありません。 どうしたら習慣化できるでしょう。 例えば・・・・習い事を始めたとします。最初は面白く楽しいことでも、途中なんとなく、「行きたくないな」とか「やめたいな」と言う気持ちになることありますよね。 でも・・月謝を払っているし・・・遅れるのも嫌だ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 いいお天気が続いていますね。 今日は小中学校で運動会のところも 多いのではないでしょうか。 我が家の近くの小学校も運動会のようで、 歓声が上がっています。 衣替え・お布団の入れ替え等 片付けをされている方も多いのでは ないでしょうか。 片付いたら、次のステップ！...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

片付かなくて困るアイテムは？ 悩みの解消に挑戦した人の実例をレポートします。 捨てられないし増え続けるし、上手く収納できないし。 悩ましいアイテムは何ですか？ 多くの人が、本や雑誌、服、バッグだと言います。 今回のお宅もそうでした。 ↓こちらは、ご本人がどんどん片付けた結果です。 収納の条件は各家庭で違うのですが、 こうすればいい道筋が見えるよ というやり方があります。 個別の問...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

こんにちはいつもご訪問いただきありがとうございます。アドラー心理学スマイルリーダー＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。「思考・感情・行動の整理講座」の日程を決定いたしましたので、アップいたしました。モノ・空間の片づけの前に、もっと大事な片付け・整理があります。 それが、「思考・感情・行動の整理」どんな暮らしがしたいのかどんなモノに囲まれて、どんな空間で過ごしたいのかどんな人たちとこれからの...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 引越しの片付けのご相談をされるなら・・・・ ぜひぜひ！！！ 引越し前に！！ とりあえず引っ越し先にもっていって それから考えよう。 と、新居にすべて運んでしまい どうにもならなくて・・・とご依頼される パターンが少なくありません。 運ぶ引っ越し料金も高くなりますし、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

Houzzの新生活キャンペーンが始まりました。 その企画のために独身男子のクローゼット収納を 片付けるビフォーアフターを行いました。 キャンペーンでは3時間なのですが、 今回は2時間という設定。 時間内で何ができるのか？ 片付けるためのテクだけではなく、 段取りと即興で行うのが腕のみせどころ。 独身男子の収納企画はプレイボーイ誌をはじめ、 いくつか経験があります。 女子の場合と作業の中...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

大型連休に際して、これからボランティアの方々も入り始める頃か思います。ここで是非気をつけていただきたいのが、証拠写真です。 早期に罹災（りさい）証明（※）を発行してもらうため。そして地震保険入っておられる方は、手続きを速やかにしてもらうためにも、片付けや修繕をする前に証拠となる写真（デジカメ・スマホなど）を撮っておきましょう。〇家の全体（できれば東西南北から）〇亀裂や損壊部分などの被害を受けた箇...（続きを読む）

松島 康生

（防災アドバイザー）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザー の宮崎佐智子 家の中の片付けと同様に 車の中も片付けは大事です。 家の中の片付けは苦手だけど 車の中はばっちり！と言う方もいれば 家の中はばっちりだけど 車の中はいまひとつ・・・・ と言う方もいらっしゃるかも。 どちらもできる！と言う方も、もちろん いらしゃると思います。 荷物を...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんばんは。 神様が私たちに与えてくださった唯一平等なもの…（個人的な解釈） それは時間です。 一日24時間。 1時間は60分。 1分は60秒。 1日1440分。 これをどう使うかは自分次第ですね。 いまを楽しく生きるのも良し、 未来のために自己投資するのも良し、 過去に対して不満を言うのも良し、 仕事をするのも ゲームをするのも タバコを吸うのも お酒を飲むのも スポーツをする...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）