歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®について「筋トレしなくて大丈夫なの？」と よく聞かれることがあります。 そのことについてお話しします。 ただ立っているだけですでに重力による負荷がかかっています。 歩くことって重力による負荷を受けての全身運動です。 だから歩くこと自体がトレーニングになっているのです。 無...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日のモニターさんは、いつも涙袋をお化粧で書かれているという方でした。自然な涙袋を希望されました。  上ビフォー↓下アフター お美しいです......!!!  ◼︎ヒアルロン酸涙袋 35000円＋初診料2000円  ◼︎ヒアルロン酸涙袋リタッチ17500円＋再診料1000円（税別） ※モニターさんは三割引です。 さて、私は兎に角、お家ごはんが好き。外食があまり好きでないのは、作る楽しみが...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

 こんばんわ この時期の神楽坂はお祭りの練習の音が響き渡り 夏が近づいてるな～と  　１つアナウンスとなりますが 7月9日（日）に岡山で講師を務めさせて頂きます セミナーの早割が、明日の6月11日までとなりますので もし宜しければぜひお待ちしております https://www.facebook.com/events/374626212934232/  　さて、ここからが本題ですが 先日、スタジ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

５月３０日　己斐小 今年は授業ができませんでしたが 先生から話は伝えてくださっているとのこと 新しい校長先生もご賛同くださり里親登録もしてくださいました インド・アメリカ・ミツバチプロジェクトへも バトンをつないだみなさんです 新たに球根を植えていただくのですが 少し残っているカンナもあっ多様です 里親今年もよろしくお願いいたします   （続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

当院は三田ハウスにあります。 三田ハウス？？？とお思いになる方へ。 白金高輪、麻布十番、六本木らへんで、タクシーに乗って「三田ハウスに連れてって〜〜」と言えば、「はいよ！」と連れてきてくれます。 建物自体が、ビンテージマンションとして有名で、三ツ星レストランのコートドールや、内科クリニック、美容院などが入っています。 ↓こちらが建築当時のお写真 私は、三田周辺とは縁のない生活をしておりました...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

５月２９日里親制度説明会 人々に勇気と元気をくれる真っ赤なカンナです この忘れられていたカンナを伝え リレーをつないで13年 バトンをつなぐことで何をしているかというと お互いに想いを馳せ合うこと お互いを受け入れ合うこと 相手の身になることです 子どもたちがつないできたこのカンナのリレー 東京五輪にバトンしませんか 「カンナ子ども夢プラン』です ダメでもともとですがまずは一歩踏み出...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

オフショルがとにかく大好きなのです。 夏はオフショル♡オフショル♡オフショル大好き！（カッチ先生も登場してもらいました） オフショルとか、ノースリーブ着る時に、二の腕ブツブツは絶対NGだよね〜！ ブツブツちゃん少しでも気になるなら、今すぐダーマペンという名のマイクロニードルセラピーでツルツル二の腕にしましょ〜（╹◡╹）↓ ダーマペンはリピート率が凄く高い施術メニューで、一番多いの...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

５月２８日　地域活動とご一緒に 昨年１２月にからお誘いいただきました 地域での青少年育成活動にご一緒させていただきました 地域の中学校の野球部員とお芋を植える活動で カンナも植えることになりました この活動を20年も続けていらっしゃる皆さんです 開会式です カンナのことも少し話させてくださいました 畑を耕し肥料を入れ混ぜて畝を作りお芋の苗を植えました お芋の苗を植えました ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

「鏡よ、鏡、この世で一番綺麗なのは誰〜？」 じゃなかった笑。 100均の鏡は優秀なのですよ〜。 ■100均の鏡を壁に取り付ける簡単DIYをお伝えします（╹◡╹）♡ ① 枠を取る。（ハサミで枠を切って、簡単に取れますよん。）② 鏡の裏に強力両面テープを貼る ↓↓↓ ↓↓↓当院では2枚貼る裏ワザも^o^ 横並びに2枚をくっ付けて貼っているんですよ〜。（仕事中のスタッフが写っちゃいました） ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

５月２５日　広島カンナ・プロジェクト 里親登録第１号として カンナ・プロジェクトの公式バトンカンナ球根を 2013年からたくさん預かりカンナを育ててくださっています 今年も植え込み作業がはじまりました ありがとうございます 一人でも多くの人の手を経て平和をつなぐ あの日咲いてくれた 真っ赤なカンナを忘れない・・・ どうぞ皆様も後に続いてくださいませ。 （続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

５月２２日カンナ・プロジェクト福島 今日も嬉しい出逢いを頂きました 2020年のカンナ子ども夢プランに 地域の花の会の会長さん方がご賛同下さいました 即座に決めてすぐに植える場所の段取りまでして下さいました 大人たちも頑張ります つないでくださったのは福島のカンナ大使さんです 今回は須坂にも参加してくださいました こころ強い賛同者です 地域４箇所の会長さんのところで...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

本日ののビフォーアフターは、Sリフトによるリフトアップです。 片側4本ずつ、計8本入れました。いかがでしょうか？↓↓↓ 【糸リフトアップ 溶ける Sリフト8本 ビフォー左⇨アフター右】 施述時間は15分くらいです。頭皮から糸を入れるので、傷跡は見えません。こちらの糸は溶ける糸で糸にギザギザが多数ついていることで脂肪を巻き込んでリフトアップします。また、糸が入ることでコラーゲンが増えて肌も綺麗...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本日は検診医の仕事で、地元の栃木県宇都宮市におりました。お電話やお問い合わせ頂いた方、ご迷惑お掛け致しました。 検診医の仕事は、地元の0才〜年長さんまでの水いぼだとかの感染症とか、アトピー性皮膚炎とか、白斑だとかを診察する仕事で、私が子供の頃お世話になった幼稚園で、10年くらい前からしています。 仕事に行く前に、父親の病院に久しぶりに寄りました。懐かしい光景の数々にそうとう癒されました。 ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 自分と未来は変えられる 旭川の公認インストラクター西長みっこ講師が千歳JAL国際マラソン完走しました㊗️ 度々 触れていますが元プロのスノーボーダーの彼女は現役時代 両膝の前十字靭帯を断裂し再建手術をしていて いずれは車椅子かも‥と不安いっぱいだった膝痛をYURUKU®で克服⭐︎ YU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座大阪19期(日曜クラス)の募集と東京17期(土曜クラス)の募集をスタートしました。 どちらも9月に始まる講座なのですが メルマガでご案内したところ早速お申し込みを頂き大変嬉しく思っています。 インストラクター養成講座でYURUKUウォーカー®講座を開講できるように...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 写真を撮ったり鏡を見たとき いつもきまって片側の肩が下がって(上がって)いるということはありませんか？ これは体がねじれていることで起こります。 そのねじれも脚の歪みによる影響を受けています。 歩いているとき片足が地面から離れる瞬間があります。 そう一瞬 片足立ちになります。 歪みの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは〜（╹◡╹）♡ 本日のビフォーアフターは、こちらの美人さんです。 「四ヶ月前にヒアルロン酸の中でも特別に硬いクレビエールというヒアルロン酸で鼻を高くしたけれども、あまりお気に召していない」というご相談でした。 ご相談しながら、時々鏡を見ながら施術させて頂き、ご満足頂けました。ありがとうございます。 【ビフォー左⇨アフター右】 《クレビエールによる隆鼻 ビフォーアフター》初回 500...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

「一年おめでとう〜」と、友人がケーキを持って来てくれて、 「あ、そうだ、今日だ！」って。  そう言えば昨日スタッフが一生懸命デコレートしてくれていたではないか。 ありがとう〜!!! と、出勤したら、今日お休み予定のスタッフが来ている。アレアレ？ ナーンと、大好きなニコライバーグマンのブリザードフラワーを頂きました。 まだまだ、院長として、人間として、未熟な私です。それなの...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 最近呼吸・呼吸とうるさい私。 呼吸筋本来の使い方をしようよ！ そう言ってるだけ。 もともと備わってる筋肉をよく動くようにする練習をしているだけ。 ある生徒さんが胸の痛みで苦しんでいました。 心臓が悪いのかと病院に行くと悪いところは無いと。 でも痛い。 そして肋間神経痛と診断されたそうで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ここ最近、口座を開設している証券会社から、 「マイナンバーを登録しないと、2018年からＮＩＳＡが使えなくなります。」 といったメールが度々来るようになりました。弊社では今まで、 「マイナンバーの提出は急がない。」 とお客様にお伝えしていました。マイナンバーの運用がどのようになるかわからないことと、財産状況を国に急いで公開する必要もないという考えからです。 さすがに、ＮＩＳＡが使えないと...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）