（専門家プロファイルからはこちらから←） 脱水と言えば「夏」のイメージが強いですが、冬も水分補給が少なくなると脱水になりやすいようですね。 脱水は全身の水分が失われる症状というのに、案外「脳」の脱水については注目されてません。 最近気になった本を手に入れ読破しました！半信半疑ですが、試してみる価値アリです♪ 水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない (講談社+α新書)905円Amazon 認知症...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

皆様、 新年明けまして、おめでとうございます。 ☆TO-RUです。 昨年中は大変お世話になり ありがとうございました。 本年もどうぞよろしく お願いいたします(*'▽') さて、まずは年始にかけての メディア出演関連のお知らせですー♪ ☆TV出演 ---------------------------------------------------- 放映日時：2017年1月4...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

2017決定版! 「モデルフードメソッド+4講座」 ～モデルの脂肪と筋肉を減らす食事方法～ ダイエットの最重要部分である毎食の食事。 モデルの華奢な棒体型は どの様な食事で作られ維持されるのでしょうか？ 「○○だけ食べてます！」 「夜は食べません！」 「特に気にしてません！」 という話はよく聞きますが、 それを実践して、 同じようなボディになれるかと言ったら まず不可能です。 個人の経験...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットの食事は？○体重を減らす○体脂肪率を減らすボディメイクの食事は？○体脂肪量を減らす○付きすぎている筋肉を減らす365日一生続くダイエットでこれらの食べわけができること。理想体重、体型。 リバウンド、停滞を自身でコントロールできること!○これ良さそう！○これ流行ってるよね！○カロリーが低いから。の選び方で、体重、体型、停滞、リバウンドに悩んでいない！という人はただの1人もいないでしょう。。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

2017決定版! 「モデルフードメソッド+4講座」 ～モデルの脂肪と筋肉を減らす食事方法～ ダイエットの最重要部分である毎食の食事。 モデルの華奢な棒体型は どの様な食事で作られ維持されるのでしょうか？ 「○○だけ食べてます！」 「夜は食べません！」 「特に気にしてません！」 という話はよく聞きますが、 それを実践して、 同じようなボディになれるかと言ったら まず不可能です。 個人の経験...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 2016年もあとわずかとなりました。 Xmasを皆さんはいかがお過ごしですか？ 私は今年はお仕事のあとどこにも行かずお家で家族とゆっくり過ごしています。 昨日、今日とNapaのマリリンワインを楽しみました♪ さて 2017年の講座ですがありがたいことに早くも満席となった講座残席があとわず...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

食事メソッドでは内容は〇1500kcal以上食べても痩せる法則〇体脂肪を減らす水の飲み方〇モデルが炭水化物を抜かない2つの理由〇どうしても食べたい！時の対処方法〇間食の効果的な活用術〇リバウンドしてしまった後の回復食内容年末年始、普段も含めてよほど相談も多いのか、いつもより目つきが違いました!美容の施術者がその効果を高めてあげたい!とダイエットの食事を学ぶ。その志の高さにとても感動し、ドンドン使っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

 羽田空港第二ターミナルの緑化されたソファーのようなオブジェ 小さな中庭にディスプレーされています。 水やりの場面を見ることが出来ました。 上からホースで（普通に。。）水をかけていました。  （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ダウンはクリーニングに出さず、家で洗います。 先ほど、フェイスブックでもご紹介しました。  ダウンは自分で 洗います‼️ クリーニング出して 汚れが落ちて...いないことが 多かったので自分で洗い出しました。 絶対、手洗いがいい‼️と、実感したダウ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   TV出演でご紹介したお掃除小技の続きです。 その④　みかんの皮洗剤 みかんの皮は、捨てちゃうと思うんですが、大事な洗剤の材料となります！！！ リユースして、活用しましょう！！  【みかんの皮洗剤の作り方】用意するもの：みかんの皮　５~６個分　　　...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日のTV出演でご紹介したお掃除小技　その③  ストッキング活用法です！！ 名付けて・・・「おさげストッキング」 用意するもの：ストッキングとぞうきん  何をやってるんだか・・・(;'∀')おさげです！！！ ショートストッキングを１足半分用意して、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

旦那の不倫について知恵をお貸しください。 旦那が家を出て行き早1ヶ月。何があったのか分からなかったのですが、どうやら不倫をしていたようです。 そして、今は不倫相手と同棲している可能 性が濃厚です。 すんなり別れてくれれば水に流したいですが、そうでなければ、慰謝料を頂き離婚する気でいます。(現在、旦那は離婚を望んでいます) そこで、不倫してる事を知ったと言う前にちゃんと、法廷で戦えるように準備を...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 このところブログ更新がままならず・・・ すみません。。。 実は・・・  先週末から風邪症状が続いておりまして、 特に火・水は酷くて、 自宅にいる時はずっと横になって休んでおりました。  ２０年ぶりくらいの風邪でもありますが、 年齢や体力のなさからか、 治りの悪さも実感...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）