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「ポジティブ」を含むコラム・事例

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【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べるこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/07 22:00

~夏を前に「何か始めないと損をする、」

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べるこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/07 18:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/07 16:00

投資は確率。

今回は、本家 株ブログで掲載している過去の内容を初心者用に書き直しています。是非一読してください! 簡単に儲けられる方法は、すでに、法律で禁止されています。 しかし、それでも、ギャンブルをやるなら、 つまり、 パチンコをやるなら、パチンコ屋に、 ギャンブルをやるなら、胴元に、 競馬をやるなら、馬主か、騎手になるしか、 確率的には勝てません。 絶対に、 確率が悪ければ、儲けることは、できま...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/05/07 11:28

【無料!】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/06 20:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/06 14:00

一番大切なのに「僕にはできていないこと。」

GWも終盤ですね! 連休いかがお過ごしですか? 昨夜は実家に帰省し、 幼な馴染みと軽く飲みに。 小学生に戻ったような感覚で 楽しい時間を過ごせました! さてGW明けは また監修、取材、撮影が続くので 今日は実家でその企画をまとめ上げる1日。 これから都内に戻ります。 ということで今日は 昨夜のゆったりした時間の後で 考えていたことのお話です。 昼のブログでは11時20分前後 夜のブ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/06 10:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/05 22:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/05 16:00

捨てる物を探すために片付けをしていませんか?それでは片付けが嫌になります!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる?」 「捨てない?」  片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」 か 「捨てない」 か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」 か 「捨てない」 か考えるの...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/05 09:22

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/04 20:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 22:00

「絶対に痩せない時期はある」の焦らない過ごし方

オルビス化粧品の会報誌にて 体幹リセットダイエット掲載頂きました。 5月は各美容ブランドの会報誌にも 多くエクササイズ監修させてもらってるので もしかしたらあなたのお家にも届くかも! その時は是非ご覧ください。 GW中の平日。 都内スポーツジムでの スタッフ向けのダイエット講座も ついに最終日。 これからは本格的に 「急ぎ」のダイエット相談が増えてきます。 最後はそれに伴う焦り、不安...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 13:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/02 19:00

☆あなたの望みを叶えるバラ風水♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日から5月♪ 月日の経つのは本当に早いもので 今年も三分の一過ぎちゃいましたね。 皆様、この4か月間は どんな感じで過ごされたかしら? TO-RUも公私共々色々ありましたが 自分自身にとって ラッキーな出来事は感謝の気持ちを アンラッキーな出来事は成長する ための学びとして受けとめる。 そんなポ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/05/01 13:58

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/30 16:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/29 15:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/28 18:00

安心して!「ダイエット中に太るのは当たり前!」

本日は体幹リセットダイエットから 温めていた第2弾となる本の打ち合わせに。 おかげさまですが、流行ってるから!と いろんな出版社さんから話をいただけます。 でも僕的にはそれでバンバン出すのは 知識が氾濫してしまうだけで嫌だったので、 1冊にエネルギーをすすぎこむために 今日まで待っていただきました。 出せば一生世に残る本だからこそ 「あなたに必読!」なものになるように。 方向...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/28 13:00

離婚退治のために感情を整える4ステップ

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に愛され離婚を退治する秘訣は、笑顔のあなたでいること。 でも夫が「離婚だ」いうと、笑顔でいることはムリですよね。   世には夫に愛される技、離婚回避などの情報があふれています。 ですが、情報は単なる知識です。     あなたが暗く落...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

自己憐憫は囚われの罠

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 4月から新しい生活が 始まった方も多いでしょう。 さて、 昨今多く見受けられる 「自己憐憫について」 です。 「隣りの芝生は青い」 という諺があるように、 自分より 他人の境遇のほうが 良く見えると 感じてしまう時が ありますね。 また、 過去の傷から、 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/27 12:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/26 20:00

体に心に優しい!停滞させない痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春からポジティブにダイエット! そういうときに限って、、 訪れやすい停滞期。 こんなに頑張ってるのに、、 あなたの想いと裏腹に 減らない、徐々に増える体重。 この原因になるのは 頑張り過ぎによる基礎代謝の低下です。 頑張るほど痩せない理由 〇これくらい運動して、 〇これくらい食事抑えて 2キロ痩せた!の成功体験。 なら、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/26 17:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/25 21:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/25 18:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/24 16:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/23 18:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/22 18:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/21 16:00

離婚危機を乗り越えた愛され妻の3つの誘導

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫婦仲が良くないと、落ち込むことが多いですよね。 世の中、起きることはすべて良いことばかりではありません。 だからこそ、自然と解決策を導き出す方法を知りたいですよね。離婚危機を乗り越えた愛され妻の3つの誘導1】「これはいいことだ、なぜなら……」と理由を続けて呟くこの呟きは、あなたを解決効果がある...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/20 16:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
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(スポーツトレーナー)
2018/04/19 16:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/19 15:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/18 17:00

#筋トレ女子2「筋トレでただ太くなった」リセット方法

2015年からご指導させて頂いていた 女優の谷桃子さん ご結婚されたとのご連絡! 誠におめでとうございます! お二人の末永いお幸せを 心よりご祝願っております! さて今日は、そんな嬉しい気持ちで 都内のスポーツジムでの ダイエット講座へ(3/5回目) 筋トレ、食事方法に関しての情報は 今やどこでも手に入ります。 特にスポーツジムなら 確実にマニュアルとして用意してあるもの。 でも、ここ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/18 13:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/17 21:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/16 21:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/14 20:00

嫌な気持ちやマイナスの気持ちは捨てる!気持ちの整理をしましょう。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  気持ちが沈んでいたり、イライラすることがあったりしたら・・・何もやる気が起こらなかったり何かにあたってみたりしたくなるものですね。 子どもが言うこときかずイライラつい怒ってしまい、家事も手付かず・・・なんてことはありませんか? イライラやマイナスの感情ばかり抱...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/13 23:23

☆特別なお知らせ♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです♪ 毎回好評をいただいている 無料代理祈願を明日と明後日で 募集させていただきます。 前回のテーマは 京都下鴨神社での「ご縁結び祈願」 でしたが、今回はある直感がはたらき ================== 名古屋 熱田神宮での「道開き祈願」 ================== ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/04/13 13:19

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/12 19:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/11 18:00

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/08 22:00

メージャーアーティスト ボーカリスト BANDマンの為の 恐怖・不安・問題解決法

メージャーアーティスト ボーカリスト BANDマンの為の恐怖・不安・問題解決法 全回の記事の続きだよ。 生きていく中で どんな立場になっても・・・ そうたとえメジャーになったとしても 決してなくなる事がない 恐怖・不安・問題・悩みを どのように消し去ればいいのかな? 悪いイメージずっと持たないようにすれは どうすればいいのかな? についてシェアしよう。 全回お伝...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2018/04/07 22:35

【無料で読める!】モデルの痩せる食べ方6つの基本

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/07 21:00

【無料!】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法

【無料!】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法 ~16万3238人が購読中の人気メルマガ~ (2018.3月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。 具体的にどう食べればわからない。 当然といえば当然です。 専門的なことをあんまり理解していなくても 情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。 でも、今だから気づく。 そのあと少し食べたら即リバウンド。 そして、徐々に増え続け ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/02 15:00

メージャーアーティスト ボーカリスト 成功者とに共通するものとは。

突然ですが、 あなたに質問.したい。 あなたに【不安】 はある。 【恐怖】や【悩み、問題】は あるのかな。 僕もあるよ。 そして少なくても 僕がこれまで出会った メージャーアーティスト ボーカリスト 全ての成功者と 呼ばれる方にも、 同様に、【不安】 【恐怖】や【悩み、問題】があるんだ。       ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇お知らせ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ NEWS!!マル秘限定ミ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2018/04/01 01:25

【無料で10個の特典プレゼント】【モデル体型をつくる6つの食事方法】

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/31 17:00

【無料!10個のダイエット特典】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法

~16万3238人が購読中の人気メルマガ~ (2018.3月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。 具体的にどう食べればわからない。 当然といえば当然です。 専門的なことをあんまり理解していなくても 情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。 でも、今だから気づく。 そのあと少し食べたら即リバウンド。 そして、徐々に増え続け 次々と悩みが増えていく。 キレイになることが嫌いな人はいな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/30 23:00

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