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コラム一覧
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オール充電電池化
白物家電（洗濯機・電子レンジなど）は電源コードからの電力供給ですが、最近はエアコン・シーリングライトなどのリモコンに入れる「電池」の数が増えた気がします。
直ぐに消耗するものではありませんが、100円ショップで売られている電池パックは予備用として保管し、普段は充電電池の使用が増えました。
Amazonベーシック 充電式ニッケル水素電池 単4形8個パック (最小容量750mAh、約1......(続きを読む)
プチ大掃除と腰痛
今週末は、家財道具の不用品を市役所の粗大ごみ回収に出すために、プチ大掃除を決行しました。
２人用ソファが２セットで、１セットは電動リクライニング機能付き。
機械は機能するのですが、人工皮革がボロボロになり 貼り直すと新品と変わらない値段のようで、結局処分することにｗ
逆に部屋が広々として使い勝手が良くなりました。
住まいは、家具をチョイスする際 使用頻度やリサイクルのことまで...(続きを読む)
ネットでのキーワード検索
皆さんは調べ物をする際、ネット検索においてのキーワードをどの位並べますか？ アメブロにはアクセス解析機能があるので、私の場合は多くて「３語」の組み合わせか、文章的検索での閲覧が殆どです。 ということは、ヒットしやすいようにそれらの語群をタイトルに入れたり、重要な部分を大文字や太字などにすることで、検索エンジンにヒットさせることも重要になりますね（＾＾） 私のブログ記事や屋号関係は「...(続きを読む)
WINDOWS 8.1 操作慣れました
windowsXPユーザーは、OSをバージョンアップする際 評判の悪いwin８を避け、システムが似ているwin７にバージョンダウンされるかたも多いようですね。
私は「習うより慣れよ」精神で、win8.1の操作は大分慣れました。
office2013の操作のほうが、より慣れるのに苦労していますｗ
今年は飛行機に乗る距離での出張はありませんでしたが、来年は既に新幹線で行く距離の仕事を頂き...(続きを読む)
冬こそ２リッター
今年の冬は昨年より寒くなりそうですね。
昨年使用しなかったコートなどの防寒着も活躍しそうな寒さです。
インフルエンザやノロウィルスも流行し始めているようで、手洗いやマスクなどの防御のほかに「冬の脱水症状」を予防することも大切だと感じます。
のどや鼻の乾燥は外気からの影響だけではなく、体内の水分バランスが崩れていることも起因しているそうです。
この時期は汗をかかないので、なかな...(続きを読む)
茨城へ
最近の役所は部署によって庁舎が違っていることが多いのですが、今日打合せに訪れた部署は今まであった別庁舎から本庁舎へいつの間にか移動していたので焦りましたｗ
本庁舎は新しくなり
前の出張所の近くに佇むお城も夕日でキレイでした
ここのところ、ずっと晴れの予報だったのに明日は天気が崩れるようで、予定が上手くまわりません
（＞＜）
(続きを読む)
「自家用車」兼「商用車」
建築系の仕事では、材料運搬が偶発的に起きて、業者さんではなく自分が運搬することもあります。
今回はフローリング
セダンボディだとトランクスルー機構があってもスキー板程度しか差し込めないので、ワゴンやハッチバック形状は重宝しますね（＾＾）
2.5ｍ位の物までなら、前席を後ろに倒してハッチバックから差し込めますｗ
さすがに4ｍの角材などまでは積めませんが、手すりや脚立など運...(続きを読む)
年内の断捨離
12月に入りました。 仕事は充実し、毎日忙しくしているとプライベートで実行予定の断捨離が滞ってました。 部屋を広げるため、年内に不使用のソファを2脚処分し、3台のうち唯一買い換えてなかったwinXPのノートパソコンを新調しようと思います。 家電製品は、ボーナス商戦期に入ってからのほうが安くなるので、慌てずに価格変動を待っていますｗ 今月は道路工事渋滞や大掃除関連グッズの売り切れなど事...(続きを読む)
平均睡眠時間は・・
人間は「ショートスリーパー派」と「ロングスリーパー派」に分かれるそうですが、私は完全に後者のタイプです。
希望睡眠時間 「８時間」
現状睡眠時間 「５時間」
この３時間の差が昼間眠くなったり、睡眠障害の元になりえることだと感じます。
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生活習慣病というと
・食生活
・運動習慣
が注目されがちですが、睡眠時間が体質と合ってないことによる健康弊害は案外...(続きを読む)
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