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19年間お疲れ様
平成8年5月に新車登録で19年目
総走行距離63800キロ
3358キロ/年
父も来年に傘寿（さんじゅ）を迎えるので、長年の愛車を降りることに
クルマ自体は車検取ったばかりなので、いつもお世話になっている修理屋さんに代車として使用して頂くことになりました（＾＾）
私も今まで1台あたり10年・10万キロは所有しているので、親子似ているのかもしれません
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マイナンバーが届く
私にもマイナンバーの書類が届きました
役所側が活用したとしても、個人的に使用するのは申請などで簡略化した書類提出するとき程度なのでピンときませんね
年金受給者の両親には取り扱いに気をつけるよう伝えたいと思います(^^)
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11月度地域包括支援センター委員会へ
埼玉県社会福祉士会で2か月に1度開催される「地域包括支援センター委員会」へ行ってまいりました。
名前の通り、参加者の皆さんは地域包括でご活躍されている方達が大半ですが、私のように地域の社会資源として活動しているものも受け入れて頂けるのでありがたいです。
今回の会場が、越谷市で開催されたことにより、周辺市の地域包括の方達もお見えになり、会長もお越しくださり様々な意見を伺うことが出来ました。
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残るはチャンピオンシップ
午後から埼玉スタジアムで行われた浦和対神戸の試合に行ってきました
結果は
しかし広島も勝利したので年間優勝ならず
16年間浦和一筋だった鈴木啓太選手の引退セレモニーも見届けてまいりました
まだ試合は残っているので、ガンバ大阪戦に勝利して広島と決勝戦ってほしいです✌️
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Ｊ１最終節
今日はＪ１リーグ戦最終節
友人からチケット譲って頂きましたので、行ってこようと思います(^^)
試合結果によってチャンピオンシップの組み合わせも変わるので、年間順位の逆転優勝期待しております
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CASBEE評価員更新講習資料
CASBEE評価員更新申請して郵送講習資料が届きました
提出期限が来年の2月までなので、ゆっくり学習しようと思います(^^)
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検診関係が一通り終了
今月5日に特定健診を受診し、その後
・眼科定期健診
・歯科定期健診
・脳ドッグ
と予定していた病院通いが一段落しました。
歯科においては、半年に一度受診しているにも関わらず、小さい虫歯が必ず出来ているので、歯磨きはより丁寧にしなければと思いました。
特定健診の結果は運動療法と投薬治療のおかげで数値の悪いものはありませんでしたが、クレアチニンが少し高めの数値でしたので、腎臓をいたわる...(続きを読む)
横浜→藤沢→圏央道へ
昨日は施主様との打合せで横浜へ
その後、藤沢にある友人の会社へ立ち寄らせて頂きました。
本来なら帰りは横浜を抜け、都内の首都高を通るのですが、先日開通した圏央道「桶川北本～白岡菖蒲」間が開通したので、藤沢ICから圏央道でグルっと海老名→八王子→入間→川島→久喜白岡JCTまで走り、東北道の浦和で降りるルートで帰ってきました。
費用はかかりますが渋滞知らずで、急がば回れルートは驚く速さで...(続きを読む)
2015年度 脳 ドッグ検診へ
先日は年一度の脳ドッグ検診へ
MRIと頸動脈のエコー検査をしたのですが、昨年は脳動脈瘤をはじめ、かくれ脳梗塞もなく頸動脈のプラークもないとのことでA評価でした！
30代から50代の病気は進行が早いので、できるだけ小まめに検査を受けておいた方が安心ですよねｖ
今年の結果も良好であれば、毎年の脳ドッグではなく「lox-index（脳梗塞・心筋梗塞発症リスク検査）」のほうを受診しようと思...(続きを読む)
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