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アメブロより更新中 のコラム一覧
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福祉住環境ソーシャルワーカー
私が所属する埼玉県社会福祉士会には「住宅ソーシャルワーカー事業」があり、生活保護受給者又は申請者に対する、住宅の確保及び地域生活安定のための支援を行っています。 介護職である「ケアマネージャー」や「介護福祉士」はどちらかというと介護保険適用者に対するサポートが主なので、社会全体のケアは「社会福祉士」が担うことが多いかもしれません。 2025年は団塊世代が後期高齢者に差し掛かる時期で、具...(続きを読む)
微熱続きと頭痛
先週末から今週にかけて、36.8度前後の微熱と頭痛が続きました。 雨と晴れの繰り返しや湿度の高さなど、仕事で忙しい時期と重なって疲れが出ているのかもしれません。 今週は逆療法で、夜間に軽くジムで汗を流し、早めに休むようにしています。 久しぶりに体温計を取り出したわけですが、エラー表示もでるようになり電池交換しようとしたところ、カバーがない・・・ メーカーHPで調べたら、乳幼児の電池の...(続きを読む)
ペットの熱中症対策
梅雨の中休みとはいえ、湿度は高く 汗をかくことが出来ないペットにとっては、住宅内でも熱中症になるリスクが高いです。 特に独り暮らしのかたでペットを飼われている方が外出時、エアコンをつけっ放しにされるケースが多いですが、冷やしすぎるのも体調を崩す原因になります。 いつでも水分補給ができる状態にしておくことと、お気に入りの場所に身体に溜まった熱をクールダウンできる「ひんやりマット」などを常備し...(続きを読む)
使われる製品と廃れる製品
手帳やメモなどでボールペンなのに、消せるのが便利で重宝している「フリクション・ペン」 資料作成において手書きで記入するものなど、うっかり使用してしまうと信書などはアウトなので気をつけています パイロット フリクションボールノック 0.5mm 3色セット (ブラック・レッド・ブルー) L.../㈱パイロット コーポレーション そういえば、万年筆に凝っていた時代がありましたが、ほとん...(続きを読む)
口腔内清潔は健康に繋がる
歯周病や虫歯は、単に口腔内の病気に留まらず細菌が全身にまわり様々な病気を引き起こすと言われています。 特にお年寄りのかたは、誤嚥性肺炎など肺に悪影響を及ぼすので口腔内清潔は重要ですね。 「歯磨き」がポイントになるのですが、握力や腕力が低下したかたは自己ブラッシングが億劫になりがちです。 そこでオススメなのが「音波振動ハブラシ」 Panasonic 音波振動ハブラシ ドルツ シルバー調...(続きを読む)
5/360分のイビキ
1日の睡眠時間を6時間(360分)とすると、その中で自分がイビキをかいている時間は5分でした。 自分がどのようなイビキをかいているか分からないものですので、ボイスレコーダーで音がしたときだけ自動録音する機能をつかえばトータルの時間が分かります。 今回は5分でしたが、体調により時間が変わるのと、息を吸っている時に音が出ているか吐いている時かで、キケン度も変わるようなので知っておくと対応しやす...(続きを読む)
父の日とコートジボワール戦
明日6/15(日)は父の日であり、コートジボワール戦(日本時間10時~)がありますね。 初戦で勝てば決勝トーナメントに近くなるということで、先制点がポイントになる試合です。 試合会場の雰囲気も凄いと思うので、初戦はワールドカップ経験者を主体としたメンバーのほうが安定して戦えると思います。 また日本では父の日でもあるので、独身の選手より妻帯者の選手のほうが、家族からの応援が励みになるのでは...(続きを読む)
新座市へ!
今日は打合せで新座市へ行ってまいりました。 新座市には中高時代の友人も住んでおり、埼玉県民には「野火止用水」として有名な場所です。 今日は天候に恵まれましたが、今週から来週にかけ梅雨の中休みのようなので、貴重に使いたいものです(^^) (続きを読む)
リウマチと高気密住宅
梅雨の時期に入ると、リウマチ疾患をお持ちの方は気圧の変化により痛みが発症しやすくなります。 これは、低気圧によって体内の圧力が上がるとヒスタミンと言う物質が放出されるためで、ヒスタミンが外部からの刺激に反応し炎症を起こすようです。 疲労物質の蓄積が起こり痛みや倦怠感を感じやすくなるので、入浴で血行を良くする療法も確立されてます。 在宅で入浴する際は、ヒザなどの関節の痛みで浴槽内の立ち座り...(続きを読む)
愛知県安城市へ!
久しぶりに、関東圏外への出張となりました。 愛知県安城市は、名古屋と豊橋の中間地点になり、豊橋経由で行ってまいりました。 仕事でしたので観光は出来ませんでしたが、いろいろな名所があるようです。 街並みは都市型で、市営駐車場などはアートな建物になっていました。 昨年は愛知県の刈谷市や碧南市に行きましたので、愛知県内の位置関係は大分把握できました。 お世話に...(続きを読む)
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