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アメブロより更新中 のコラム一覧
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「医住同源」という考え方
「医食同源」という言葉がありますが、生活習慣病の原因としては運動や食べ物だけのせいではなく、住環境も作用していると設計に携わっていて感じます。 「住居内の段差は反って運動に良い」と唱えるかたもおりますが、住宅内の安全確保は第一ですので健康なうちから段差解消はしたほうが良いと思います。 健康住宅というと「天然素材・自然素材」を使用した家が一般的に知られていますが、人間の五感を考えた間取りに...(続きを読む)
迷惑電話対策
仕事上、事務所の固定電話はネット上で表示しているので、勧誘関連の迷惑電話が絶えません。
ナンバーディスプレー契約しているので、見知らぬ電話番号は出ないようにしてますが、留守電状態での営業faxを受信してしまうのがネックです。
迷惑電話対策として、NTTの迷惑電話おことわりサービスがあります。
30件まで登録できるタイプは工事費が2160円 家庭用電話なら月々756円かかり、年間コストは...(続きを読む)
独立型社会福祉士全国集会 ２
今日の午前中は第11回独立型社会福祉士全国集会２日目でした。
今日は静岡・大阪・東京・埼玉の4人の独立型社会福祉士事務所を開設されているかたの実践報告がありました。
士業の事務所などは、業務内容がほぼ一緒だと思いますが、独立型社会福祉士事務所においては成年後見業務のほかに各自様々な活動をしておられ、大変参考になりました。
他事務所の活動や他県の活動などを知ることで、自分自身を見...(続きを読む)
独立型社会福祉士全国集会
今日は日本社会福祉士会主催の「独立型社会福祉士全国実践研究集会」へ小金井の東京学芸大学キャンパスに。
参加者は全国から来られてました。
今回のキーワードは「ケアラー」
講演された先生曰く、介護・看病・療育・世話・気遣いなど、ケアの必要な家族や近親者・友人・知人などを無償でケアする人のことをいい、日本では介護者に当てはまるようです。
介護保険法において焦点は「される側」にありま...(続きを読む)
年１回の人間ドッグへ
今日は年1回の「人間ドッグ検診」に行ってまいりました。
年末の「脳ドッグ検診」は異常がなかったので、首から下も健康でありたいものです（＾＾）
毎回、嫌なのは胃のレントゲン撮影のためのバリウムですね。
飲む行為や検査中のゲップの我慢は問題ないのですが、検査後の下剤服用による外出制限がかかってしまうこと。
一日事務仕事をしていたので夕方スッキリできましたが、ドライバーさんなど外...(続きを読む)
スギ花粉・pm2.5・火山灰・・
屋外の空気環境が悪くなる季節になりましたね。 外出時はマスクなどで微粒物の吸引を防御できますが、住宅内でもマスクで居るのでは気が休まりません。 スギ花粉やPM2.5をはじめ、火山が噴火した地域では火山灰をいかに住宅内に入れないかということがポイントになりますね。 私も大学時代、熊本の阿蘇山噴火や鹿児島の桜島噴火による降灰を経験しました。 洗濯物は干せませんし、道路上に積もった灰がなか...(続きを読む)
私のエンディングノート
世の中、発売されているエンディングノートは色々ありますが、私自身いろいろ見てきた中で一番安くて伝えるべき内容が網羅されている1冊は「もしもノート」だと思います。
もしもノート/宮下印刷 出版部
￥497
Amazon.co.jp
私がこの冊子を手に入れたのは、初版の2005年！
老舗のエンディングノートだけに、内容を観るだけで「書き残しておかねば」と思わせるものばかりです。
1...(続きを読む)
スギ花粉対策は早めに
昨年のスギ花粉飛散は例年より少なめだったようですが、今年は多く飛ぶ予報が出てますね。
関東は2/10前後からという予想だそうです。
症状が出だすのは少し経ってからかもしれませんが、身体から一旦アレルギー反応が出だすと抑えるのが大変です。
私も今月中に薬の服用を医師と相談してこようと思います（＾＾）
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2042年問題を今から意識する
「2025年問題」の次に来るのは「2042年問題」だそうです。
（産経デジタルhpより）
団塊ジュニア世代が高齢者になる時期で、私も既に高齢者。
国が医療・介護への施策をクリアしてない限り、下記の記事にあるように「貧しい高齢者が増大」で生きていくのが大変な時代がやってきます。
貧しい高齢者が増大…“残り時間”少ない『２０４２年問題』↑記事
自分自身に当てはまることなので、「年...(続きを読む)
似て非なる職業
身近で分かりづらい違いのある職業と言えば 理容師と美容師 前者は「床屋さん」で後者は「美容院」に勤務されていることが多いですね。 理容師の仕事は、頭髪の刈り込みや顔剃りなどの方法により、容姿を整えることをいうそうで、 美容師の仕事は、パーマネントウエーブ、結髪、化粧などの方法により、容姿を美しくすることだそうです。 「建設業」も建築分野と土木分野が案外あいまいに思われていることも多...(続きを読む)
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