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アメブロより更新中 のコラム一覧
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就寝環境と湿度
6月に入っていきなり異常気象か？湿度の少ない過ごしやすい天気が続いてましたので、先日購入した除湿器も出番なしでしたが、いよいよ稼働開始しました！
数十年前に除湿器を使用してた頃に比べ、音が静かなのに驚きました。
これなら寝室においても気にならないと思います。
加湿機能付き空気清浄器と除湿器、布団乾燥機が寝室を占領しているので、今後はオールインワンな機種が出ることを望んでいます♪
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睡眠導入ネギ？
以前のアメーバニュースで睡眠・快眠に効果のある食材として「玉ねぎ」があるのを知りました。
睡眠・快眠に効果のある食材は玉ねぎ！「硫化アリル」が眠気を誘う
皆さんは普段「玉ねぎ」をどれだけ食べられているだろうか。玉ねぎは多くの食材によく合い、季節を問わず..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]
枕元が玉ねぎ臭かったら「加齢臭」と間違われそうな気がしますが、睡眠導入剤ならぬ睡...(続きを読む)
東京ガスから電気を買うと・・
（専門家プロファイルからはこちら←）
ガス使用量のお知らせの金額が、急に高くなったと驚きましたが、よく見ると電気料金も含まれた料金でした(^-^)
表の見方も慣れるまで時間がかかるかもしれませんね
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神戸戦へ
（専門家プロファイルはこちらから←）
昨日は仕事の後、夜からさいたまスタジアムへ神戸戦を観てきました
ファーストステージの優勝は逃しましたが、年間優勝に繋がる勝利です
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月一ボランティアデー（6月）
今日は月一ボランティアへ
東日本大震災・熊本地震への募金も47万円超えたようです♪
累計総額は335万円に！
夕食のスリランカカリー
参加者の皆さんで食べる食事は美味しいですね
引き続き、集中して募金などサポートを続けたいと思います（＾＾）
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災害グッズ追加
（専門家プロファイルはこちらから←）
テントや簡易トイレなど災害グッズは一通り揃ってますが、この夏の水不足に備え、ウォータータンクも揃えることに（＾＾）
普通のポリタンクは嵩張るので置き場に困りますが、使わないときに折りたためるタンクはいざという時だけに使えるので便利です♪
アイリスオーヤマ 避難グッズ ウォータータンク 10リットル WAT-10L/アイリスオーヤマ(IRIS)
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あなたの紫外線対策は？
専門家プロファイルからはこちら ←
春から夏にかけての紫外線は、一昔に比べると強くなったので、肌を守る「日傘」を愛用される女性が増えましたね（＾＾）
一方で目を守る「サングラス」は、日本では未だ市民権を得てない感じがします。
サングラスのことを昔の人は色眼鏡と言って、偏見の目で見る意味合いにとられてたので、芸能人やその筋の人というイメージが強く根付いていると感じます。
いつの間にか増え...(続きを読む)
被災宅地危険度判定士申込み
被災建築物応急危険度判定士には登録してますが、被災宅地危険度判定士は未だ登録してないので、講習を申し込むことにしました。
私の地域は比較的平地が多いので、がけ崩れの災害などは無いかもしれませんが、お役に立てるようになりたいと思います（＾＾）
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猛暑日と水不足
今年の夏は、猛暑になる予報があり、梅雨の雨量も少なめなところから水不足になる懸念がありますね。
既にダム貯水率も半分といったところが出始めてます。
お年寄りやお子さんが居るご家庭では、給水制限が始まる前にミネラルウォーターなど予め確保しておくと安心ですねｖ
今まで、スーパーなどでミネラルウォーターを箱買いし、台車で自宅に運び入れてましたが、最近はアマゾン発注で運搬をお願いする率が...(続きを読む)
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