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齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
キャリアカウンセリング - ケーススタディー のコラム一覧
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ケース（６）楽しいことなんて５％？
先日、学生さんのキャリアカウンセリングをしたところ、 「社会人になると楽しいことは５％」という言葉を 学生さんから聞きました。 周囲の大人たちから小さいころから聞かされたり、 学生時代の先輩が社会に出てそういう話を聴いたり、 「働くことは、つらいこと」 「社会人なんて、つまらない」 「プライベートがない人生なんて・・」と 思い込んでいる方が多いのではないでしょ...(続きを読む)
クライアント便り（６）
最近、学生さんのキャリアカウンセリングをすることがあります。 学生さんは職歴がない分、本当にその方々自身の内面と 向かい合うことが多いです。 就職活動で面接を受け続けるうちに、 「こうしなければ」 「こういう自分は受け容れられないかも」 「面接が通るには、こういうこと言わなきゃ」 と、いろんな書籍や周囲からの情報で、「自分」を 見失ってしまう方が多いのが...(続きを読む)
クライアント便り（５）
クライアントさんには、その方々なりの「時期」や 「タイミング」があるので、1回目終わった後、 2回目にお越し頂くスケジュールはご自身たちに 決めてもらいます。（もちろんいくつかの選択肢はご提示しますが） 1週間に1回、お越しになる方もいれば、 3ヶ月くらい連絡がなく、突然、アポイントが入る、 そんなケースもあります。 カウンセリングはあくまでもご自身の意思で...(続きを読む)
クライアント便り（４）
一昨日は祝日に関わらず午前中から２名のクライアントさんが 来てくださいました。 キャリアや自分の人生について真剣に考えてくださる方が 増えることは非常にうれしいことです。 もちろん最終的な究極形としては、 キャリアカウンセラーが存在しなくても、 世の中の人たちが自己理解を深め、 自分らしく生きることができ、自分の軸で 意思決定できる状態になる・・・ことです。 ...(続きを読む)
ケース（５）このままの働き方で続けられるのか？
よく女性のクライアントとお話していると 下記のような悩みをよく聴きます。 「今はいいけど、このままタクシー帰りの日々を 続けていくことはできるのだろうか？」 「子供を産んだときに、やりがいのある仕事に 戻れるのだろうか？」 と、やはり中期的なことで悩んでおられる方が 多いと思います。 女性ならではのキャリアの悩み、とてもよくわかります。 今は私...(続きを読む)
ケース（４）自分に自信が持てない
若い頃は仕事に対して「これができる！」という 確固たる自信を持つことは、誰しも難しいと 思います。 何もできない・・と言って自分の能力や 考え方まで否定してしまっていませんか？ 誰しも、不安なときもありますし、自信が持てない ときもあります。 キャリアカウンセリングとは少し違うのですが、 私が音楽の道を志していた時代に、師である先生から コンクールの...(続きを読む)
クライアント便り（３）
来月から就職が決まったクライアントさんと お会いしました。 お会いした瞬間、表情がやわらかくなったなぁと 感じるほど、自信と希望に満ち溢れていました。 彼女の場合は最後は自分自身で仕事は決めましたが、 そこにいたるまでの自己理解の部分でお手伝いを させて頂きました。 エニアグラムを使った自己理解を進めていく上で、 最初は自分自身の価値観が刷り込まれた価値...(続きを読む)
クライアント便り（２）
キャリアカウンセリングを受けよう・・・ そう決断するタイミング、これが最初の 自分の中での意思決定なのです。 そうすると不思議なことに、 カウンセリングと平行して、実生活でも 徐々にいろんなことが変化してきます。 家族との関係、新しい仕事のアサイン、 新しい出会いなど。 自ら行動すること 自分の価値観に気づき、他人との違いを受け入れること ...(続きを読む)
クライアント便り
先月・今月のうれしいニュースとして、 今年に入って担当した３名が続々と 次の進路を決定し、報告をしてくださいました。 そのうちの２人からは、友人・知人をご紹介 したいと言われていて、カウンセラー冥利につきます。 次の進路とは、転職を決めた方、就職を決めた方、 就職以外の道を決めた方、とバラバラですが、 自分の棚卸しをした上での意思決定なので、 本当によか...(続きを読む)
ケース（３）内定が複数出たのですが・・・。
うれしい悲鳴のように聞こえますが 意外と多いのが、複数内定が出た場合に 決めきれない・・・。というご相談。 意思決定の理論家でジェラットという方の理論で 「積極的不確実性」というものがあります。 この理論は、「意思決定は合理的に行うのではなく、 直観や非合理的な側面（心の声）も重視して行うべきである」 と述べています。 現代は変化が多い時代であり、...(続きを読む)
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