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石井 さとこ
イシイ サトコ
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口臭が出にくくなる方法（2）
こまめに水分補給をすること こまめに水を飲むのも大事。 細菌が口の中で増殖しないためには、 口の中を乾かさないことがポイント! だから一日のうちに何度も水分補給をして、 口の中を潤わせておくことが、口臭予防にもつながるのです。 注意していただきたいのが、 「コーヒー」や「''お茶''」です。 コーヒーやお茶には、カフェインとか'...(続きを読む)
口臭が出にくくなる方法（1）
普段からよく噛んで食べることが大事 「口臭があまり出ないように、 普段から気をつけるといいことがあったら教えて！」 と、思っていらっしゃる方は多いと思います。 今回のコラムではその方法をお伝えしていきます。 まず、 「唾液」がよく出る口の中にしておくことがポイントです。 ごはんはよく噛んで食べること。 唾液の分泌は、噛めば噛むほど...(続きを読む)
世界基準（スタンダード）の美女
あぁ、今年もまた、忙しくなってきます。
世界一になるための美女たちの
口元をプロデュースするからです。
始まってきました。
どんな美女が集まるか。楽しみ♪
ミス・ユニバース・ジャパン
ナショナル・ディレクターの
イネスさんも忙しいぞ。ますます！！
イネスさんから
「一番最初に、歯からプロデュースして下さい」
というオファーを頂き、早...(続きを読む)
朝ごはん大好き
雨、風、すごいね。
負けないでね！！（って、何に！？？）
昨日、市橋有里*1ちゃんと話しをしていて、
ていうか 大体、いつも食べ物とかの話ですが。
有里ちゃんは 朝、お腹すいたぁ〜って
目が覚めるそうです。
私も同じなんです。
一日のうちで 一番好きな「ごはん」は
朝ごはんです。
これが、私達2人の一致点。
「朝ごはんが3回あればいいのに〜〜」→有里ちゃん。...(続きを読む)
上海版の 『with』 （雑誌）
手に入らないと思っていた、上海版の＜with＞です！(2008.8月号です)
私の出演したページは、
with専属モデル仲間リサちゃんの「ビューティーページ」ですが、
特集名が
『仲間Risa 牙歯＆眼晴的美容』
ですって！！
うわーっ♪ 興奮するわぁ・・・
上海美人はどう感じ、どう思ってるのか、
とっても気になるわぁ。
ホワイト...(続きを読む)
「口臭」が出やすいとき（3）
（3）緊張しているとき 緊張しているときも口臭は出やすいのです。 唾液の分泌量って、 緊張や''ストレス''によって減ってしまうのです。 だから、普段は臭わないのに「緊張したとき」だけ 口臭がする人もいるのです。 「でも、そんな時どうしたらいいの？」 と、思いますよね。 私は普段から人前で講演をしたりするのですが、 やっぱりす...(続きを読む)
「口臭」が出やすい時（2）
（2）空腹のとき
お腹が空いているときも要注意です！
お腹が空くときの口臭も
唾液の分泌量に関係があるのです。
食事中は唾液の分泌が当然盛んですが、
お腹が空いているときは、「唾液の分泌が少なくなる」のです。
そうすると細菌が繁殖しちゃうってワケ。
無理なダイエットで、
お腹が空いている時間が長い人は要注意ですよ！
...(続きを読む)
「口臭」が出やすいとき（1）
（１）朝起きたとき
結構多い相談がこちら！
「口臭が出やすいのは、どんな時？」
まず朝起きたときは要注意です！
寝ているあいだは、
唾液の分泌が起きているときの''半分くらい''になっちゃうのです。
だからお口の中の細菌も繁殖しやすくなってしまい、
結果、口臭も出やすくなるのです。
朝起きたときは500億もの細菌が口の中にいること...(続きを読む)
「唾液がねばつくように感じる時」が注意です！
「口の中の唾液がねばつくように感じる時」が注意です！
「唾液がねばつくように感じる時」は唾液の分泌が少なくなっており、
口の中の水分が少なくなってる証拠なのです。
こういう時、細菌は繁殖しやすくなって、
「口臭」が出やすくなるのです。
赤ちゃんの唾液はすごく''サラサラ''してるでしょう？
これは抵抗力の弱い赤ちゃんを病原菌から守るために、
体が盛ん...(続きを読む)
「口臭」ってどうして出てしまうの？
「口臭」については１０代の雑誌からも取材・相談が来ます。
みなさん年齢問わず、心配だったり、お悩みを抱えていると思います。
今回の口臭シリーズのコラムでは、
相談が多い内容を分かりやすくご案内します。
一言で「口臭」といっても、いろいろな原因があります。
その中でも多くの原因は、
口の中の細菌の繁殖がほとんどです。
口の中に...(続きを読む)
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