石井 さとこ
イシイ サトコグループ
コラム一覧
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ミス・ユニバース in ベトナム
FOX TV で、 『ミス・ユニバース in ベトナム』 を チェック・チェック・チェックー!! ⇒ 写真:森理世さんの 白いドレスがクール!! 今年もそろそろ、2009ファイナリストに向けて動き始めているから、 私も 口元プロデュースのために、心を新に リセット中。 いや、しかし、世界の美女たちの「歯」は本当にきれい。 真っ白...(続きを読む)
むし歯はうつるんです!
生まれたばかりの赤ちゃんは、ほとんど無菌の状態です。 2〜3歳までに口の細菌の生態系は完成するといわれてるのです。 この頃までに「ミュータンスレンサ球菌」などの むし歯原因菌に感染してしまうと、 生涯そのコントロールは大変難しいものになってしまいます。 そして、残念なことにそれらは、 主に母親の口から伝わると言われています。 お母さんが一度口...(続きを読む)
キシリトールは、なぜ虫歯を防ぐのでしょう?
まず、虫歯はなぜできるのかを、簡単にご案内します。 口の中の常在菌が砂糖などの糖質を取り込んで 歯にべったりと付着し、 歯を溶かす「酸」を作りだして歯を溶かす、それが「虫歯」です。 多くの糖アルコール(ソルビトールやマルチトールなど)は、 少ない量ですが、口の中の常在菌によって、 「酸」をつくります。 口の中の常在菌が「キシリトール」...(続きを読む)
おいしい*ハチミツ*
昨日につづいて、また、おいしいもの。 食べるの大好きだし、 人間にとって一番、大切な生きるエネルギー。 今年は、ある意味「ハチミツ」ブーム。 化粧品にも、ハチミツが参入。 ハチミツの甘さは、自然の甘みなので、 体にも良いし、歯にとっても 虫歯になりにくい 甘み と云われてます。 オリゴ糖も含まれて、お腹にも『良』。 のどや、粘膜の保湿にもなってく...(続きを読む)
【噛む事の大切さ】の話
よく知られている事は、 よーくカムと、食べ物がこなれて 胃にきちんと送られ、きちんと吸収してくれるので、 とても体にとっては大切だし、良いという事。 そのヘルパーとして、『唾液』の大切な存在。 30回かんで、良質の唾液を出すと、 胃にはもちろん、 口の中もキレイになりますよーー という事ですが、 じゃ、どんな物が体にいいの? 固いもの? ...(続きを読む)
キシリトールの発見!
「キシリトール」の発見は、カバノキから発見されました。 ギリシア語Ξυλον(Xylon)から命名されたのです。 【Xylon=木】なんですよ。 虫歯予防に効果があると証明されたのは、フィンランドでの実験。 1976年でのことですので、30年ちょっと前のことですよね。 最初の発見のカバノキは、 日本でも高原の木として知られている、 白樺や岳樺の木のこと...(続きを読む)
キシリトールは自然界に存在するのです。
甘味炭水化物の一つとして知られている「キシリトール」。 実は、野菜やフルーツのなかにも含まれているのです。 自然界に存在するんですよ。 身近なものですと… 【フルーツ】 ・イチゴ ・ラズベリー など 【野菜】 ・カリフラワー ・ナス ・レタス など ちょっと意外ですよね。 ただし、ガムやタブレットに含まれている「キシリト...(続きを読む)
ホワイトニングした歯を長持ちさせる方法。
「汚れ」をためこまない事です。 その汚れとは、もちろん歯石なども入ります。 それらの、そういう部分を含め、 定期的なデンタルチェックを受けます。 歯ブラシや、その他のグッズの正しい使い方などをプロに聞いてマスターし、 同時に、正しい食生活や、生活のリズムを自分のものにすると、 体が健康になることによって、口の中の健康が維持されていきます。 健康あ...(続きを読む)
ホームホワイトニングが苦痛になる方への、良い方法。
ホームホワイトニングジェルは、 メーカーによって差があり、 また、個人的な歯の感覚によっても、 痛みを生じやすい場合もあります。 私のクリニックで使っているものは、 最短で使用時間30分以内のものがあります。 ただ、これらのものは、 個人差によって痛みを感じやすい方もいらっしゃいます。 ジェルのチョイスは、 歯医者さんに聞いて自分のタイプにあうものを...(続きを読む)
ホームホワイトニングは使用した方が良いのか。
ホームホワイトニングは、 オフィスホッワイトニングで白くした歯の「あともどり」を防止したり、 併用することによって、オフィスホワイトニングをさらに効果を強めるとい、 大きなメリットがあります。 オフィスと、ホームを両方併用する事により、 白くて健康的な歯の色をいつまでも持続させてあげる事ができる、 強力なアイテムです。 ◆ぜひ、ご覧下さい! ...(続きを読む)
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