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石井 さとこ
イシイ サトコ
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噛む事の大切さ のコラム一覧
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カムカム(^～^)良い事♪
突然ですが…シュガーレス ガムをよく食べ、よく噛みます!!・・・という方、正解です★
女性なら誰もが気になるエイジングケア。アンチエイジングのカギが実は口元にあるのですよ♪
そしてそのカギとなるのが唾液!!
唾液は、天然のデンタルリンス。
潤いが不足し、口内が乾きやすくなると起こります。
年齢を重ねるにつれて唾液の分泌量は低下し最近では
口内環境の悪化やストレスが原因で思いのほか老...(続きを読む)
クロワッサン 9/25号
クロワッサン9/25号（2011年）
「きれいの秘密 ネホリハホリ」のページに掲載されました。
口元に現れる加齢サインを改善して明るく若々しい顔立ちをキープしよう
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クロワッサン 9/10号
クロワッサン9/10号（2011年）
「きれいの秘密 ネホリハホリ」のページに掲載されました。
誰でもできる“咀嚼美容”を日常に。
口元はもちろん全身を美しくする。
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“歯に良い食事”を始めてみませんか?
今20〜30代の方たちには、 ちょっとショックな話かもしれませんが、 この世代が歳をとったとき、 今の60〜70代の人たちと比べて確実に歯が弱くなる と、言われています。 その原因は食生活子供の頃から、 パンや''ハンバーグ''などのやわらかい食べ物を 好んで口にしてきた結果、 知らず知らずに「噛む」という行為を おろそかにしてしまったのです。 ...(続きを読む)
【噛む事の大切さ】の話
よく知られている事は、
よーくカムと、食べ物がこなれて
胃にきちんと送られ、きちんと吸収してくれるので、
とても体にとっては大切だし、良いという事。
そのヘルパーとして、『唾液』の大切な存在。
30回かんで、良質の唾液を出すと、
胃にはもちろん、
口の中もキレイになりますよーー
という事ですが、
じゃ、どんな物が体にいいの？ 固いもの？
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