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「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
石井 さとこ
イシイ サトコ
(
歯科医師
)
審美歯科ドクター
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グループ
「口臭」が出やすいとき（1）
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気になる「口臭」にお答え！
2008-10-19 13:22
（１）朝起きたとき
結構多い相談がこちら！
「口臭が出やすいのは、どんな時？」
まず朝起きたときは要注意です！
寝ているあいだは、
唾液の分泌が起きているときの''半分くらい''になっちゃうのです。
だからお口の中の細菌も繁殖しやすくなってしまい、
結果、口臭も出やすくなるのです。
朝起きたときは500億もの細菌が口の中にいることもあるんです！
また、きちんと睡眠を取らないと、体も弱ってしまって、
唾液の分泌が少なくなってしまうのです。
睡眠時間が少ない方や、眠りが浅く疲れが取れきれない方の多くは、
睡眠不足により、結局は口臭が出てしまったりするのです。
やっぱり「対策」は、
夜寝る前の歯磨きがポイントになってきます！！
寝ている間はただでさえ唾液が少ないのに、
その上、お口の中に細菌の繁殖をうながす食べかすが残っていたら…。
どんなに大変なことか！
朝起きたらすぐにうがいをしたり、''歯を磨く''のも大切ですね。
☆ 次回は、口臭が出やすい時（2）の説明をします。お楽しみに ☆
◆ぜひ、ご覧下さい！
Dr.さとこの美人養成VIVA!!美歯道 ☆こっそり教える美歯の秘訣と抜け感ブログ☆
◆審美歯科 ホワイトニングのホワイトホワイト
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