「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出

石井さとこ

イシイサトコ

( 歯科医師 )

審美歯科ドクター

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口臭が出にくくなる方法（2）

気になる「口臭」にお答え！ 2008-11-04 11:00

こまめに水分補給をすること

こまめに水を飲むのも大事。
細菌が口の中で増殖しないためには、

口の中を乾かさないことがポイント!

だから一日のうちに何度も水分補給をして、
口の中を潤わせておくことが、口臭予防にもつながるのです。

注意していただきたいのが、
「コーヒー」や「''お茶''」です。
コーヒーやお茶には、カフェインとか''タンニン''とか、
口臭の元になるものが含まれています。
それから、「お酒」も
アルコールが唾液の分泌を抑えたりするのです。

飲むなら「水」が一番！

☆ 次回は、口臭が出にくくなる方法（3）の説明をします。お楽しみに ☆

◆ぜひ、ご覧下さい！
Dr.さとこの美人養成VIVA!!美歯道 ☆こっそり教える美歯の秘訣と抜け感ブログ☆

◆審美歯科ホワイトニングのホワイトホワイト

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