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対象：心の病気・カウンセリング
私は今高校生です。（小学3年ごろに両親が離婚しています。）小学5年ぐらいより過敏症腸症候群と診断され、自分ではあまり自覚はないのですが、何か催しやテストなどがあるたびに、ストレスが体にきて下痢や腹痛で困っています。最近の私といえば、学校では先生に怒られるのが本当に怖くて忘れ物は絶対にしないと何度も何度も確認したりとか、テスト前は失敗しない様にかなり勉強して体を壊してしまったり、完璧でありたいので怒られたり、何か一つでもうまく出来ないことがあると凄く悩んでしまったりだとか、自分を無理やり作っているような感じで生活している感じです。又自分の容姿や行動に対しての、他人の目が気になりすぎて気分が悪くなることもあります。最近は周りに付き合っている人達が多く、私もと思うのですがまず考えることがやはり自分に自身がないので付き合った人に申し訳ないという消極的な考え。次に私は家族や親戚は平気なのですが、男性に触られるのが嫌いでテレビドラマのキスシーンをみて想像してしまって気持ち悪くなったりすることもあります。仲の良い女性友達と恋愛話などは普通に出来るのですが、男性とは家族でも苦手です。彼氏を作ることを望んでいても、実際に男性との関係を作るのが気持ち悪くてたまりません。なので、小説や漫画などに逃げていたりします。これらのことも、過敏症腸症候群と関係があるのでしょうか。又、一種の対人恐怖症なのでしょうか。毎日の生活が誰かに見られているような気がして、とても息苦しいです。これからどうしていけば良いでしょうか。
縫さん （ 山梨県 / 女性 / 15歳 ）
回答：2件
専門家神経症の方のために
過敏性腸症候群、対人恐怖症などにお困りご心配とのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ご記載の内容は伝統的に''「神経症」''(最近は「不安障害」)と呼ばれる病気の症状に相当します。すなわち、心理的な誘因から不安・緊張、発汗・動悸・呼吸困難、下痢・腹痛、頻尿などを生じて、生活や仕事・勉強に支障を生じてしまいます。最近では遺伝的な要因も指摘されていますが、''几帳面、完璧主義、内向的、神経質''などの性格傾向も認めらます。
治療としては、必要に応じて適宜服薬しつつ(精神科を受診し)、症状や自分にとらわれ過ぎず、''現実の問題や仕事などに集中''することが勧められます。どうしても症状に支配されてしまう時には、不安な気持ちを''紙に書き出したり、誰かに相談したり''して、冷静な判断・対処を講じられると幸いです。詳しくは神経症の人のためのホームページもご覧ください。どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
評価・お礼
縫さん
アドバイス、ホームページ共に拝見させて頂きました。自分の症状が理解できたので、これから何をすべきかが理解できました。本当に有り難うございました。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
茅野 分が提供する商品・サービス
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菅野 庸
院長・医師
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私もよく下痢、腹痛がありました。
私も学生時代はテストや発表があると、よく下痢や腹痛がありました。
ただあなたの場合、あまり気にしすぎて対人関係がうまくいかないようですね。
対人恐怖症から過敏性腸症候群がきているのではなく、むしろ逆でしょうね。
下痢や腹痛が起こったらどうしようという気持ちが、対人緊張を生むわけです。
トイレによく行ったら汚いと思われはしないか、腹痛があればまわりが不快に思わないか、常に無意識で考えているのでしょう。
精神科では、そういう方のための薬もあります。漢方もあります。
ぜひ近くの精神科か心療内科のクリニックに行ってください。
かなり楽になるはずです。
忘れ物しても、怒られても気にしないこと。
付き合っているひとだって、この先ずっとその人と付き合うわけではない人が多いのです。焦らないで、自分自身を見失わず、一歩一歩回復していきましょう。
評価・お礼
縫さん
毎回のように下痢になることに対する周りの視線がとても怖くて逆に気にしすぎているのも確かです。今後機会があったら、是非近くの病院に行かせて頂きます。本当に、有り難うございました。
（現在のポイント：-pt）
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