気分にムラがあります。

2年位前から気分がコロコロ変わることが多いです。
落ち込んでいるときはいろんな不安がまとわりつき、一人で考えこみどんよりした気分になります。
何日かすれば普通の状態には戻るのですが、またちょっと考えてしまうとすぐに落ち込みます。
昔から自分の感情を表すのが下手で、一人でぐるぐると考え込んでしまう性格も影響しているのかもしれません。

最近その状態が悪化？し、落ち込んでいるときは涙がボロボロ出たり、消えてしまいたいと思ったり（でも自殺願望はない）、思考が暴力的になったりします。
以前よりも食欲が旺盛になった気もします。
常に絶望感があります。
でも普通にテレビを見て笑ったり、家族と話して笑ったりしているので自分で自分がよく分からなくなります。
たぶん家族からは普通の状態に見えると思います。

現在大学を休学していて、この間にお金を貯めようと思って求人雑誌を見たりしているのですが、見るだけで行動に移せません。
頑張りたいのに頑張れません。ただの甘えなのかもしれません。

また、休学する前は朝起きることが出来ず、昼頃に起きて夜はインターネットを覗いて夜更かし…という悪循環に陥ってました。
現在もその生活に慣れてしまったためか昼夜逆転は続いています。

一度病院に行ってみたほうが良いのかなとはずっと思っているけれど、ただ逃げて甘えてるだけなんじゃないかとも思います。
やっぱり病院へ行ったほうが良いのでしょうか？
行くとしたら、どこへ行けば良いのでしょうか？

支離滅裂ですみません。