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対象：体の不調・各部の痛み
PCを長時間使うことや、電車に1時間以上乗っているときに頭が前にうつむくことが多く、前々から肩こりがありました。
最近、朝起きたら急に首が前後左右に傾けると痛くて仕方ありません。
枕が合ってないという原因もあるのでしょうか。
また、どうしても鞄を右肩ばかりにかけるクセもあります。
茅ヶ崎在住さん （ 神奈川県 / 女性 / 22歳 ）
回答：4件
専門家
ある日突然なら
ある日突然、痛みが出てきたなら、枕による要素はあまり強くなさそうです。
もともと、朝起きたときに、痛みが少しあった、身体が重く感じていたなどがあり、さらに旅行先などで寝具を変えたときに、症状が軽減していれば、可能性は高いでしょう。
痛みは3〜4日してもあまり変化がない場合は、何らかの施術を受けた方が早く軽減してきます。
痛みが長期化すると、痛みが怖くて首をまわせなくなることが多く見られます。
怖くなければ、鍼やカイロプラクティックがオススメです。
マッサージに行く場合は、友人知人が薦めてくれたところに行かれた方が、安全です。
ご参考になれば幸いです。
回答専門家
- 運営 事務局
- （東京都 / 編集部）
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専門家カイロプラクティックをお勧めします。
ご相談ありがとうございます。
首・肩の痛みでお困りのご様子、お気持ちお察しします。
通勤や鞄をかける癖など、素因として影響はしますが、しっかり本来の機能に高めることで、症状は充分改善すると思いますよ。
ぜひ一度、信頼できるカイロプラクティックの施術院へ行かれて下さい。
念のため、茅ヶ崎ではないですが戸塚で私が信頼し、お勧めする先生も下記にご紹介しておきます。
国井 継之介B.C.Sc.
青葉台でよろしければ、私がいつでもお力になります。よろしくご検討ください。
また何かお困りのことがありましたら、いつでもご相談下さい。
山中英司
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''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1-3-9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
--------------------------------------
回答専門家
- 山中 英司
- （カイロプラクター）
- 陽開カイロプラクティック
「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります
臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。
専門家首の痛み、肩凝りについて
ご質問有り難う御座います。
偏った姿勢や動作、又内蔵や脳疲労等、様々な原因により筋肉のアンバランスや過緊張を起こし、頭痛や肩凝りといった症状が出る事が多いです。
枕も大切ですが、他に原因が有ればその原因に対する治療を行う事も大切です。
カイロプラクティックでは原因を見つけて、それに対する治療を行う事により、つらい症状を改善させていきます。
私は辻堂で開業しておりますので、宜しければお気軽にご相談下さいね。
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F
TEL0466-37-0021
http://www.tujidotimes.com/ichihara.html
回答専門家
- 市原 真二郎
- （カイロプラクター）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
専門家IT猫背による首肩こりでは?
はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。
当院でもこの2〜3年首の痛みや肩こりなどで来院される方が急増しており、ほとんどがデスクワークで長時間パソコン作業をする方々です。
そして、ほとんどの場合が、図のように頭頚部の前方突出したねこ背姿勢(''ITねこ背'')に基づく首の痛みや肩こり(''IT首肩こり'')です。
ITねこ背は、後頚部から肩で頭部を支えることとなるため、後頭部から首肩への負担が大きく、筋肉が固く緊張したままになりやすいのです。そのため首肩部痛や、目の神経(視神経)を支配する後頭部への血行不良が生じ目の疲れの原因になります。
朝起きたら首が痛むや寝違えなどは枕が合わないことによる場合もありますが、元々のITねこ背を治すことが最も大切です。
私のコラムに、自分で出来る、ITねこ背・IT首肩こり対策を載せてあります。ご参考ください。
コラム:''ITねこ背によるIT首肩こりが急増中!''
http://profile.allabout.co.jp/ask/column_detail.php/30664
また、当治療センターでは、さまざまな身体不調の原因となる「身体のゆがみ」をモアレ写真でくわしく分析し、骨盤を中心として全身的に筋骨格関節を整えるとともに、''特許取得のオリジナルチェアマシーン''(写真)でITねこ背を改善しており、大変好評を得ております。
首肩こりや慢性疲労などでお困りのときにはご利用ください。
身体不調の原因となる｢身体のゆがみ｣をモアレ写真で科学的に分析!
肩こり・腰痛・膝痛・慢性疲労・アトピー・喘息 など専門
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海外でも認められた,30年の実績ある川井筋系帯療法 治療センター
東京 横浜 船橋 さいたま新都心 名古屋 http://www.kawaikinkeitai.co.jp/
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回答専門家
- 川井 太郎
- （東京都 / メディカルボディチューナー）
- 川井筋系帯療法治療センター 院長
身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア＆アンチエイジング！
首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。４０年の実績がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、横浜、船橋、大宮、名古屋、札幌でこれまでに５万人以上の施術実績があります。
（現在のポイント：-pt）
「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる？IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい！？原理を知って今すぐ改善！
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか？首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか？
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医療法人社団 吉翔会 吉本歯科医院
（歯科医師）
