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対象：心の病気・カウンセリング
30代既婚女性です。
私は10年前に、身内の死別がきっかけで強迫性障害になってしまい現在に至ります。外出するのがとても苦痛になってしまいました。
身近な友人には打ち明けましたがやはりあまり病気の事は分かってもらえません。
付き合いが悪くなったと思われているかもしれません。
私が病気になる前から支えてくれた、人と籍を入れ5年経つのですが今更ながら結婚式をやっておきたかったと日々後悔しています。
女性はあまり人の幸せを心から喜んでくれないと聞くことが多く、友人に声をかけるのがとっても怖いのです。
私が過去に結婚式に出席した友人に「私も結婚式やりたい気持ちがあるの」と話すと「今私は子供がいるから」と言われてしまいました。
もちろん仕方ない事だとおもうのですが「励ましあいながら過ごした時間もあった
はずなのに」と少し寂しい気持ちになりました。友達だったはずなのに何年か経つとこんなにも心変わりするものなのでしょうか？
傷つくなら結婚式はやらないで自分の気持ちを抑えて生きていくしかないのでしょうか？一度しか無い人生いつか死ぬ前に後悔してしてしまわないだろうか？と不安になります。
補足
2014/04/17 14:32小柳先生回答して頂きありがとうございます。
病院での診断後、薬物療法とカウンセリングを受けておりました。
治療を始めて数年後、両方の先生から大丈夫言われたので今が軽度の状態になったと思っておりました。
何かあったまた来てくださいと言われているので先生に相談してみます。
こいちさん （ 長野県 / 女性 / 35歳 ）
回答：2件
専門家ご主人と、お話もしてみながら、考えてみられたらどうでしょうか
こいちさん
こんにちは。
強迫性障害とのことですが、現在は通院はされていますか？
死別がきっかけでしたか・・・
そうですか、なかなかわかってくださることは、難しいんですね。
結婚式をしておけばよかった、その時は、結婚式を必要としていなかったのですね。
お友だちに話したときは「今私は子どもがいるから」というのは
結婚式には参加できないよということを言われたのですか？
もしそうだとしたら、ちょつとさびしいですね。
しかし、結婚式をしたいという気持ちは、大切にしたほうがよいと思います。
ご主人と話して、お二人で結婚式をしようということでしたら、
お二人のお気持ちを大切にして、結婚式をするのもいいかと思いました。
ご自分の気持ちを抑えなくともよいのではないですか？
今一番大切なのは、こいちさんとご主人の関係かと思います。
お二人では、お話はされているんですか？
いろいろ考えてしまう状態もありますが、
ちょっと自分の好きな事、夫婦での時間を意識して感じてみるとか、
今日は・・をしたとかミニ褒めるをとりいれてみるとか、
いろいろ考えている自分がいることにOKをしておくとか、
そんなことも生活にとりいれられるようになるといいかなと考えました。
結婚式どうしますか・・・
ご主人と、お話もしてみながら、考えてみられたらどうでしょうか・・・
評価・お礼
こいちさん
2014/04/17 16:04ひらさわ先生回答して頂きありがとうございます。
以前は通院しておりましたが、病院先生とカウンセラーの先生からもう大丈夫と言われたので、何かあったら来てくださいと言われてますが現在は通院はしていません。
友達に思い切って来て欲しい気持ちを伝えると、即座に「子供がいるから」と言われてしまい、迷惑で嫌なのかと感じ取ってしまいました。
正式には招待状など送ってからの、返事ではありませんのでわからないのですが。やはり育児をしている友達には、２時間離れるのは無理なものなのでしょうか？
私と主人は１５年のお付き合いです。私も主人も病気をし、主人の仕事はずっと忙しく結婚式やれるほど精神的に余裕がありませんでした。若い頃にしておきたかったという後悔も消化できません。「いい年して恥ずかしい」なんて思われることがあるのではと不安になってしまいます。主人は今からでもやればいいよと言ってくれます。
今の私は情緒不安定で決断できない、予期不安が多いです。
ひらさわ先生に助言を頂き、心が楽になりました。
結婚式は主人と話し合い、まだまだ自分が不安になりやすいみたいなので少し心が強く
なって自分を大切にすることを怠らなければっとはっとさせられました。
ありがとうございました。
平澤歌奈絵
2014/04/18 12:09こいちさん
自分を大切にすることは、いろいろな表し方があるんだなとも思いました。
自分が感じていることを、きちんと確認をされているので
不安はどちらかというとマイナスなように受取れますが、
準備段階のようなときもありますから、
その気持ちも大切にしてください。
ありがとうございました。
回答専門家
- 平澤歌奈絵
- （東京都 / メンタルサポーター）
- 株式会社日本スクールシステム機構
メンタルサポーター
メンタル＝気持ち＝心は形としては見えないですが、いつも感じ、日々の選択・行動に影響を与えております。あなたの人生のパフォーマンスを上げる為にメンタルのサポートをいたします。
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小柳 義朗
シニア心理カウンセラー
2
後悔してしまうかもしれない不安
こんにちは。カウンセラーの小柳です。
１０年前に「強迫性障害」になってしまったとのことですが、病院での診断結果でしょうか？
その時、治療はお受けになったのでしょうか？ 現在、治療方法もかなり確立し、適切に治療すれば、治癒率も高いようです。医師と連携しながら行動療法などによる対応をすることになります。
もし、治療していなかったら、医師の指導を受けられることをお勧めします。
その時に、ご質問の内容もお尋ねになれば答えてくれるはずです。
いろいろとおつらい気持ちになることも多いようですね。
結婚式に関しては、彼と結婚式をするわけですから、彼に相談してみればいいと思います。
評価・お礼
こいちさん
2014/04/17 14:35小柳先生回答して頂きありがとうございます。
病院での診断後、薬物療法とカウンセリングを受けておりました。
治療を始めて数年後、両方の先生から大丈夫言われたので今が軽度の状態になった
と思っておりました。
何かあったまた来てくださいと言われているので先生に相談してみます。
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