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対象：体の不調・各部の痛み
寝違えた記憶は無いのですが、首の左側が痛いです。左右、後ろに首を倒すと痛みます。
調べるとオーバーユースというのが出てきました。実際バスケをしてるので有り得ることかなぁと。しかし、よく分かりません。明日、バスケの試合があるので朝までに治れば良いですけど、、、。
おまめぷりんさん
（
愛知県 / 女性 / 16歳 ）
回答：1件
専門家
胃腸が疲れていませんか？
こんにちは。
試合は終わってしまった頃かもしれません。
その後、首の調子はいかがですか？
枕があわないと寝違えるといわれていますが、
食べすぎでもおきやすいという説もあります
寝違えた前の日の食生活を思い出してみてください。
いかがでしょうか？
私は食べ過ぎたときには、
お腹のストレッチを必ず行います
もし、数日でおさまったのではなく、
まだひどい痛みが続いているようでしたら、
違う問題かもしれません。
首は繊細な部分です。
整形外科などの受診をお願いします。
回答専門家
- 福島 多香恵
- （ピラティスインストラクター 社会福祉士）
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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（歯科医師）
