膝の痛みについて

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。

膝に痛みが出る原因は、いくつかありますが、
その始まりは、膝関節の使われる角度が悪くなっていることです。
1、初期には、膝関節周辺の筋肉が過剰に緊張した状態になって痛みの原因となります。
2、その後、靱帯が傷ついて炎症を起こし水が溜まったりします。
さらに膝関節の角度が悪くなってくると、
3、膝関節内の軟骨(半月板)が磨り減ってきて、
4、場合によっては膝自体の骨同士がぶつかって変形を起こしたりします。

整形外科医師の話からすると、現在の上記3の状態にあり、器質的・機能的障害が出ているということですね。

断裂した半月版が動き回る(いわゆる関節ネズミ)と、他の組織を傷つけて炎症を起こしたり、痛みの原因になりますので、状況によっては手術して取り除くのもやむを得ないと思います。

ただ回復の程度については、術後のリハビリのしかたが最も重要になります。

そもそも膝を痛めた原因は上述のように膝関節の使われる角度が悪くなっているためですから、筋力強化よりも膝関節が適切な角度で動かせるように機能角度を整えていくことが重要です。

この点、現在の病院での理学療法(リハビリ)は筋力強化を主目的としており、残念ながら関節の機能的角度を整えるという視点は欠落しています。

そこで膝痛を得意分野としている信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)に膝関節をはじめ、股関節や足関節の角度や機能状況、周辺の筋肉の状態などを詳しく診てもらい、適切な角度で動かせるように整えるがよいでしょう。

今後悪化させないように定期的に調整・保持していうことが大切ですね。



ただの整体やカイロならこれほど感動はしなかった!

*病院でよくならなかった肩こり･腰痛･膝痛･慢性疲労･アトピーなど専門
体にやさしい骨盤ゆらゆら整体! 川井筋系帯療法治療センター
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